男性恐怖症の原因・特徴と克服方法解説！チェックしよう

「男性が近付くと怖い」「男性と話せない」などの男性恐怖症で悩んでいる女性は意外とたくさんいます。
もしかしたら、あなたも「これって男性恐怖症？」と思い当たる症状はありませんか？
ここでは、男性恐怖症の原因や特徴、克服法、接し方についてまとめました。

最終更新日: 2022年3月29日

記事の目次

【男性恐怖症の克服法】③周りの理解と協力

自分が男性恐怖症であることを、「周りに知られたくない」と一人で苦しんでいる人は多いのではないかと思います。

でも、克服するためには、周りの理解と協力は必要です。

家族や友達、会社の上司など、信頼できる人に打ち明け、理解してもらう事で、自分への接し方の協力をお願いしておきましょう。

どうしても周りに信頼できる人がいない、あるいは、知り合いに打ち明けられないと言う場合は、病院や心理カウンセラーなどの専門家に相談してみるのも方法です。

また、同じ悩みを持つ方のコミュニティーに参加し、辛い気持ちを共有したり、男性への接し方や、克服法をシェアしたりして、心の支えとなる人を見つけましょう。

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過去の辛い経験を吐き出すのは、勇気が必要な事かもしれません。

でも、これから恋愛も結婚もしたい、男性と普通に接したい、と思っているなら、今ここで、勇気を出しましょう！

必ず応援してくれる人がいます！

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まとめ

今回は男性恐怖症について、その原因や症状、診断基準や男性恐怖症の人の接し方についてまとめましたが、いかがでしたか？

もしかしたら、あなた自身が男性恐怖症に悩まされているかもしれませんが、どうか一人で悩まないでください。

男性恐怖症は、克服することが出来ます！

でも、一人で克服するのは難しい病気です。

周りを頼って良いんです。

一日も早く克服し、これから素敵な恋愛や結婚が出来るよう、心から願っています。