わだかまりの意味と使い方は？わだかまりを解消する方法も解説！

「わだかまり」の言葉の意味をご存知ですか？少し難しい言葉ですが、覚えておくと便利です。わだかまりの意味や使い方、語源を調べてみました。また、実際にわだかまりが起こった時に、どう解消したらいいかも悩みますよね。そんなときの解消方法も解説します。

最終更新日: 2022年3月29日

記事の目次

相手のいいところを探してみると、そういえばあの時助けてもらったな、など相手を信じる要素を思い出すかもしれません。
そうすることで、相手への「わだかまり」を解消することができそうです。

わだかまりを解消する方法④根に持たないことで解消

友人や、仕事仲間、恋人などと「わだかまり」が生まれた時には、根に持たないことも大切です。
あなたが相手との「わだかまり」を解消したいと思っているのなら、過去のことを根に持ってはいけません。
すっぱりと忘れることはできないかもしれませんが、よりよい関係をつくるために、目をつむることも必要です。

■参考記事：根に持つタイプの心理って？コチラも参照！

根に持つタイプの人の心理・性格！根に持つ人への対策も解説 | Lovely[ラブリー]

根に持つタイプの人ってあなたの周りにもいませんか？ちょっとめんどくさいと感じてしまって、接することをためらうかもしれませんね。そこでここでは、根に持つタイプの人の心理や性格、そして、根に持つタイプの人への対策法について紹介したいと思います。

わだかまりを解消する方法⑤常に冷静に話し合う

友人や、仕事仲間、恋人などと「わだかまり」が生まれた時に、それを解消しようと思うのであれば、常に冷静に話し合うことが大切です。
相手に不信感があると、ついつい怒ったような話し方になってしまいますよね。
時には声を荒げてしまうこともあるかもしれません。
でも、それでは話が前には進みません。

少なくとも、あなたが相手との関係をよくしたいと考えているのであれば、まず落ち着いて話し合える環境をつくりましょう。
相手の話を聞いて、もしお互いの誤解であれば解決しなくてはいけないですし、どちらかに否があるのであれば謝罪するチャンスを作らなくてはいけません。
そのためには、まずはあなたが冷静になりましょう。
時間がかかるかもしれませんが、お互いが冷静になって話し合えることで、解消できるようです。

わだかまりを解消する方法⑥いつも通りに話しかける

友人や、仕事仲間、恋人などと「わだかまり」が生まれた時には、話し合ったり謝ったりする解消方法もありますが、あえていつも通りに話しかけることで、「わだかまり」が解消されることもあります。
いつも通りと言っても、何を話しかけていいかわからない、というときには、「おはよう」などの挨拶でもいいのです。
挨拶を快くするだけで、相手の気持ちが少し晴れていくこともあります。

もしかしたら、「わだかまり」があると思っていたのは自分だけで、相手は何も感じていなかったのかもしれません。
あなたの勘違いで、なんとなく嫌な空気が流れていたのであれば、あなたが普通に接することで、より相手の気持ちも晴れやかになると思います。
いつも通りに相手と接する、というのも「わだかまり」の解消方法になるのです。

わだかまりを解消する方法⑦時間が解消してくれるのを待つ

友人や、仕事仲間、恋人などとの間に「わだかまり」が生まれて、解消しようとアクションを起こしても、無駄になってしまうこともあります。
自分や、相手が冷静になれていない時には、何をやっても「わだかまり」を大きくするだけで、一向に解消する方法になることがありません。

「わだかまり」が生まれた原因にもよるのかもしれませんが、まずはお互いが冷静になれる時間が必要なのかもしれません。
相手のことを、少なからず思っているのであれば、時間が「わだかまり」を解消する方法になるかもしれません。