妊娠24週目！胎児の大きさや体重は？エコーで逆子だとわかることも？

妊娠24周目の頃のママの食事で気をつけて欲しいことには、水分と塩分の摂取量があります。

この時期には特に体のむくみに悩むママが少なくありませんが、水分も塩分も過剰摂取してしまうとむくみの原因となるものになります。

確かに、この時期には赤ちゃんの体もどんどんと大きくなってきて、ママの体の中の血液量や水分量も増えるので、ある程度の水分は必要になります。

しかし、水分の量は1日に２Lを超えないようにしましょう。これよりも少なくても、多すぎてもママの体には良くありません。

また、塩分は7gを目安に食事の方も気をつけるようにしましょう。

妊娠7ヵ月になるとお腹が急激に大きくなってきて、前にせり出してくるようになります。

体重も増えてきていることから、身体のバランスも取りにくくなり、今までよりも転倒の危険性が高くなります。

特に滑りやすい浴室や、バランスを取るのが難しくなる階段での転倒が多くなってしまいます。

この時期に転倒してお腹や腰を強く打ってしまうと、子宮の収縮が始まってしまい、早産になってしまうこともあります。

急いでいても生やして歩かない、浴室や階段ではゆっくりと移動するなどして、転倒しないように気をつけましょう。

妊娠7ヵ月に入り、お腹の大きさも大きくなってくるこの妊娠24週目。

この、妊娠24週目だからこそぜひパパやママにはやって欲しいことや、お勧めの過ごし方があります。

妊娠24週目だからこそやって欲しいことや、お勧めの過ごし方について国からをお伝えします。

妊娠24週目というのは、胎動のところでもお伝えしたように、お腹の赤ちゃんとコミュニケーションを楽しむことができる時期になります。

聴覚もしっかりと発達して、お腹の外の世界の音を赤ちゃんも楽しむことができる上に、脳の知能の発達も著しい時期になります。

ぜひこの時期には赤ちゃんの知能や心の発達にいい音をたくさん聞かせてあげて下さい。

ママやパパの楽しい会話を聞かせてあげたり、楽しいお話を沢山読み聞かせをしてあげたり、ママの心がゆったりとするような音楽を赤ちゃんにも聞かせてあげるといいですよ。

その代わり、夫婦げんかの声など、子供には聞かせたくないような音はできるだけ聞かせないように努力をしましょう。

出産予定日まで、残すところ4ヵ月弱となりました。

初めてのお子さんの場合には、夫婦2人で過ごすことができる残り時間がもうこれだけしかないということになります。

赤ちゃんが生まれると、夫婦2人の時間をのんびりと楽しむという余裕もなかなか取れなくなります。

今の時期に沢山夫婦2人だけの時間を楽しんでおいてください。

お腹の赤ちゃんも、パパとママが仲良しだと嬉しくなりますよ！

妊娠24週目の頃にぜひ楽しんでおいて欲しいことには、お出かけがあります。

お腹が大きくなってきたとはいえ、妊娠後期に比べると、この時期はまだまだ体が充分に動かせる時期です。

出産や育児の準備のための買い物や、友人や家族とのお出かけもこの時期に思う存分楽しんでおいてください。

最近では、マタ旅というのが流行していますが、妊娠中は何が起こるのかわからないので、遠方へのマタ旅はリスクが高く、実際に妊娠中に遠方への温泉旅行に行ったら、緊急事態が起きて母子ともに無言の帰宅をせざるを得なくなった人もいるのが現実です。

とはいえ、赤ちゃんが生まれてたら、しばらく旅行に行くことも出来ません。

何かあったときに、すぐにかかりつけの病院に連絡がつく範囲での、近場での旅行やお出かけは、思う存分楽しむことをお勧めします。

でも妊娠中はいつもよりもリスクが高いことをお忘れなく！絶対に無理はしないようにしましょう。