不倫経験のある女性は4割以上？罪悪感はどのくらいあるの？

しかし、その油断から不倫に発展してしまうことは多いです。SNSで知らない人とやりとりをしていると、やりとりをしているうちに仲良くなることがあります。知らない人ということから、周囲の家族や友人などには相談できない悩みなどを打ち明けたりすることが多く、秘密を共有することがあるのでSNSでやりとりをしていると、仲良くなりやすいです。

仲良くなると、ランチなどで軽く会ってみようということになります。一度会うと、どんどん内容がエスカレートして、不倫にまで発展します。

SNSが普及した理由には、スマホの普及が理由の1つとしてあります。スマホが普及したことによってSNSはいつでもどこでも手軽にできるようになりました。SNSでは昔の知り合いや、同級生などと繋がることも多いです。ここでさらに、スマホにメッセージアプリがあることによって直接連絡を取るようになってしまうことがあります。

メッセージアプリはチャットのような感覚が強く、電話やメールよりも抵抗感なく、相手とやりとりしたり、連絡先を教えたりすることができます。なので、もともとは知り合いなので、SNS上ではなく、メッセージアプリを使って直接連絡をするようになります。

最初はSNSの延長のような感覚で連絡先を教えるので、本人には罪悪感は薄いです。直接連絡をやりとりしているうちに会うようになってしまい、不倫へと発展します。

不倫に走るということは、簡単にできることではありません。本来はしてはいけない不倫をしてしまうには、原因やきっかけがあります。きっかけの1つに上記で述べたSNSなどがあります。SNSで周囲に相談できないことを、夫以外の男性に相談することで親密度が増します。このように、悩みや寂しさから解放されたいという理由で不倫に走ってしまう女性は多いです。

また、お酒は浮気や不倫の定番です。久しぶりに会った友人とお酒を飲んだ勢いで肉体関係を持ってしまい、不倫が始まってしまうということもあります。純粋に夫よりも魅力的な人からアプローチを受けて、心が惹かれてしまったという場合もあります。

形はどうあれ、不倫は男女のカップルです。なので、恋人関係や、夫婦関係のように不倫カップルもいずれは別れることになります。女性の不倫は、女性の心を埋めるために行うことが多いので、一夜だけの関係ということが少なく、ある程度の交際期間が続きます。

多いのは1年から3年ほどと以外とその期間は長いです。中には5年以上も不倫関係を続けているという不倫カップルもあります。

■参考記事：既婚女性が独身男性と不倫を続けるには？

気分が盛り上がっているうちは良いですが、やはり浮気には罪悪感を感じる人も多いです。なので、しばらく不倫関係を続けていると、罪悪感から男性と別れる決意をする女性が多いです。その罪悪感が別れる決意に達するまでの期間が1年から3年です。

また、不倫は知り合いなどにバレないように交際を続けないといけません。なので、会う場所や時間帯、連絡の方法など、気を使わないといけないことが多いです。この気を使って不倫関係を続けることに疲れてしまうという場合もあります。