ひとりエッチのやり方って？女子の感じるオナニーの方法7選！

クリトリスはいきなり直接刺激せず、まずは皮の上から優しく触りましょう。だんだんと感じてきたら、今度は直接クリトリスを触ります。十分に濡れていないと痛いため、ゆっくり時間をかけましょう。触るときは愛液をたっぷりつけて触るとより感じることができます。どのように触ると気もち良いかは人によって違うので、いろいろと試しながら、自分のお気に入りの触り方を見つけましょう
クリトリスを刺激しているとイッてしまう女性も多いです。もしイキそうになったら我慢せずにイッて下さいね。

クリトリスのオナニーだけでイッてしまう女性も多いですが、膣のオナニーもクリトリスとは別の気持ちよさがあるので、ぜひ開発してほしいところです。
アソコが十分に濡れてきたら、ゆっくりと指を入れてみましょう。もしひとりエッチに慣れてなくて、濡れ方が不十分な場合は、指を舐めて濡らすと入りやすくなります。
最初は膣口付近を愛撫してゆき、徐々に奥を刺激してゆきます。膣壁を触りながら、自分の一番感じるところを探して刺激しましょう。

2～3㎝挿入したお腹側に、ざらついた部分があるのを見つけられるでしょうか。ここがGスポットと言われる部分です。Gスポットは女性の代表的な性感帯です。下から押し上げたり、指を出し入れしながら刺激すると強い快感を得ることができます。
膣のオナニーはクリトリスと違って開発に時間がかかるので、最初は感じなくても問題ありません。ゆっくりと開発してゆきましょう。

ここまでご紹介した内容でも十分にひとりエッチを楽しめますが、指だけではマンネリだったり、さらなる刺激がほしい人は、ローターやバイブなどの大人のおもちゃを使ってみましょう。その刺激にハマってしまう人も多いです。

また、ネイルなどで指が使えない人にもおすすめです。
意外にも大人のおもちゃを所持している女性は多いですよ。

いかがでしたでしょうか。
ひとりエッチは決して恥ずかしいことではありません。
むしろ充実したせっくすをするためには、ひとりエッチはとても重要です。
女性にも性欲があるのは当たり前です。
ひとりエッチに抵抗があった方は、ぜひこれを読んで実践してみて下さいね。

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