元カノの話を彼女にする男性心理と対処法を解説!【納得】

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元カノの話をしている彼氏がいたら、ついつい怒ったり、拒否したり、感情的な対応をとってしまいがち。
でも、彼氏の未練を断ち切ることを目的とするなら、あえて話を聞くことも必要です。

結局未練があるのなら、なにかのきっかけが無い限り、ずっと心にくすぶってしまうことにもなりかねないからです。

そこでまずは、彼氏が話しやすいであろう「元カノの良かった話」をしてもらいます。

「話したら怒るだろうな…」と思いながら言わずにいて、「でもホントは聞いてほしい…」なんていう彼を開放してあげましょう。

対処法 その2:元カノの悪かった話をしてもらう

元カノの良かった話をしてもらったら、次に「元カノの悪かった話」もしてもらいましょう。

先述したように、思い出は美化されやすいものです。
でも、彼氏も元カノも人間。ケンカしたことも、どちらかが悪かったこともあるでしょう。

なにより、別れたということは上手くいかなかったということです。
元カノとの思い出で、悪かったことも思い出せばあるはずですね。

話しやすい良い思い出の後に、悪いことを思い出してもらうことで、決して元カノとの思い出は、美しいものばかりではなかったと自覚してもらうのが狙いです。

もし、「自分のほうが絶対に勝ってる!」
と思うことができる話がでたら、「私ならそんなことしないよ」「そういうときは〇〇するようにするね」と、さりげなくアピールしておきましょう。

あくまでもわざとらしくない態度で、元カノへの嫉妬心は隠しつつ、
「あなたを今一番大切に想っているのは私だから」という事実を強調していきましょう。

対処法 その3:元カノとの思い出は捨ててもらう

話を聞いただけでは、彼の未練がまだありそうに見えるときは、自分でしっかり断ち切ってもらうことが必要かもしれません。

「ダイエットをして痩せる!」
と決めていても、大好きなおやつが目の前にあれば、ほとんどの人は成功しませんよね。

もし元彼が、元カノとの思い出を残しているなら、しっかり捨ててもらうようにしましょう。
特に要注意なのが、スマホの中。

プレゼントやモノは捨てていても、元カノとの写真や、旅行で行った場所の写真などを残している場合があります。
実際に見ることは頻繁にないとしても、「残っている」という事実が、未練を断ち切れない原因であることは多いものです。

人間が変わったり、なにか行動に移すには、環境から変えていかなければいけないこともあります。

話を聞いて、それから捨てたり、消したりしてもらう行動をとってもらいましょう。
案外、消してしまうと、彼自身も想像していなかった解放感が味わえるかもしれません。

もし可能なら、自分がそうしたことで良かったという過去の体験も交えて説得してみるのも有効ですよ。

元カノの話も含めて、彼を受け止めてあげましょう

いかがだったでしょうか?

「どうして元カノの話をするの!?」
と、怒りや嫉妬、不安ばかりが出てきてしまいますが、男性心理を考えると、実は仕方のない行動であったり、単に女性の気持ちが想像できなかったりと、心理プロセスがあるのですね。

また、自分の魅力をアップさせる手段として利用する方法や、安心するためのステップがあることも分かりました。

何よりも大切なことは、「自分好みの彼氏」ではなく、「過去の恋も大事にしたい…」と考える彼氏を受け止めてあげることです。

どれだけ話そうと、元カノは過去の人です。
彼氏が今誰よりも大切にしたい人として自信をもって、寄り添ってあげましょう。

また、我慢できないときは、負の感情を少し抑えながら、はっきりとイヤな気持ちを彼氏に伝えましょう。
ケンカ腰にならず、正直な気持ちを真剣に伝えれば、彼氏もこちらの気持ちに気づいてくれるはずです。

元カノに対する対処法をもっと知りたいアナタへ!

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綾瀬 愛美
ライター

綾瀬 愛美

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