叶わない恋の対処法は?片思い中の人必見!

叶わない恋の対処法は?片思い中の人必見!

彼に告白してもお断りされてしまったり、彼には強い絆をもつパートナーがいたり、すでに結婚していたり。どうして叶わない恋をしてしまうのかという心理や理由、諦め方や対処法を知りたいあなたに、片思いの叶わない恋をしている心理や理由、諦め方や対処法を伝授します。

記事の目次

  1. 1.叶わない恋は辛い…
  2. 2.叶わない恋をした理由
  3. 3.叶わない恋の心理
  4. 4.叶わない恋の背景を考える
  5. 5.叶わない恋を諦めたい!
  6. 6.叶わない恋の対処法1.内にためた辛い思いを吐き出す
  7. 7.叶わない恋の諦め方) 思い切り泣く
  8. 8.叶わない恋の諦め方) 辛い思いをノートに書く
  9. 9.叶わない恋の諦め方) 友だちに話を聞いてもらう
  10. 10.叶わない恋の諦め方) カラオケで歌って、大声を出す
  11. 11.叶わない恋の対処法2.おいしいものを食べる!
  12. 12.叶わない恋の対処法3.スポーツで汗を流し爽快感を得る
  13. 13.叶わない恋の対処法4.思い切って、旅に出る
  14. 14.叶わない恋の対処法5.彼の情報をシャットアウトする
  15. 15.叶わない恋の対処法6.転職する
  16. 16.叶わない恋の対処法7.今までやりたかったことをやる
  17. 17.叶わない恋の対処法8.引っ越す
  18. 18.叶わない恋の対処法9.断捨離 今までのものを捨てる
  19. 19.叶わない恋の対処法10.仕事に熱中する
  20. 20.叶わない恋の対処法11.将来的な目標をもつ
  21. 21.叶わない恋の対処法12.きれいになる 自分磨きをする
  22. 22.叶わない恋の対処法13.友だちやほかの人と時間を過ごす
  23. 23.叶わない恋の対処法14.あえて、ひとりを楽しむ
  24. 24.叶わない恋の対処法15.究極的には時間が解決してくれる
  25. 25.叶わない恋の対処法【まとめ】

叶わない恋の対処法13.友だちやほかの人と時間を過ごす

諦め方と対処法) 失恋した今だから、友だちと過ごしたい

恋愛中は誰でもそうなんですが、彼のことで手いっぱいで友だちとの付き合いは後手後手にまわしてしまうもの。ついつい恋愛優先になってしまって、友だちをほったらかしにしてしまうことも多いんです。

叶わない恋をして辛い思いをした今だからこそ、失恋の痛手を癒して笑わせてくれる友だちと過ごしましょう。

諦め方と対処法) 家族を大事に思えるのも、傷ついた今だから

恋愛中にありがちなのは、いけないこととは思いつつ、後手にまわすのは家族に対しても同じ。傷ついた今だからこそ、家族の優しさやぬくもりがありがたく、素直に受け止められます。

諦め方と対処法) 疎遠になりがちな旧友と連絡をとってみる

年賀状やFacebookでしか連絡を取らない疎遠になってしまっている友人。そういう友だちに連絡をとってみるのにもいいチャンス。「久しぶり!」と声をかけて再会を果たすのもいいですね。

諦め方と対処法) 人の集まるところに出かけて、出会った人と新しい交流を

海や山、BBQやキャンプなど、人の集まる場所はたくさんありますよね。そういうところに行って、人がたくさんいる感覚を味わうのもいいかも。ひとり部屋に閉じこもっているよりもずっといいです。

そこで、隣り合った人と世間話でもしながら、出会った人と物々交換したり、笑いあったり。そういうことだけでも楽しく感じられます。失恋で傷ついた心は繊細になっていて、ちょっとした人の優しさが数倍にも感じられるもの。

外に出かけて行って、出会った人と素朴な交流をもって、癒されましょう。

叶わない恋の対処法14.あえて、ひとりを楽しむ

ふたりでいるために、ひとりでいられるような自分になる。意味がわかりませんよね? 
例えばあなたが辛い恋を諦めて、新しい恋人ができたとします。その彼とふたりでいるといっても、始終ふたりが同じことをやっていられるわけじゃないですよね。仕事や買い物、別々のことをしたり、あるいは、ひとりになりたいときもあります。

相手がひとりになりたいときに、あなたは駄々をこねて一緒がいいといいますか? それではNGなんです。

ふたりを楽しめる、お互いが一緒に過ごして居心地のいい関係というのは、、お互いがひとりを楽しめる、自立した人間同士だからこそ。

今、叶わない恋を忘れられなくて、ひとりが辛いなら、これがチャンスと思いましょう。ひとりでも大丈夫な強い自立した女性になる、絶好のタイミングです。

諦め方と対処法) ひとりで映画や展覧会に行ってみる

ひとり飲みやひとりごはんは、よく聞きますね。ひとり遊びはできますか?

映画や展覧会に行って、自分の中の言葉やかたちにならない思いがもたらされた、そんな感覚を味わったことはありますか? そんな日々の繊細な感情の蓄積が、あなたというひとりの人間をかたち作ってくれます。

情緒豊かで、懐が深くて、感性が鋭い、とても美的で感覚的な、精神的に美しい女性です。

諦め方と対処法) 趣味をもってみる

「きもい」「くそ眠い」などという汚い言葉を平気で口にする女性がいますが、男性は彼女たちを女性とみなしていません。少なくとも、自分のパートナーにしたいとは決して思いません。

それよりも、たとえば、フラワーアレンジメントに興味があって、花の情報を熱心に集めたり、アレンジメント教室に通ったり、部屋で研究に没頭している女性に目がいきます。なぜなら、自分のやりたいことに熱中している女性は輝いているからです。

熱中と言っても、コンサートで好きなアイドルに奇声を上げているというのではだめなんです。それは、客観的に見て、恥ずかしく醜いからです。

夢中になることの定義を明晰な知性で判断して、趣味を賢く選択し、没頭しましょう。

心理と理由) 一人で楽しめなければ、新しいパートナーとも楽しめない

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叶わない恋の対処法15.究極的には時間が解決してくれる

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