叶わない恋の対処法は?片思い中の人必見!

叶わない恋の対処法は?片思い中の人必見!

彼に告白してもお断りされてしまったり、彼には強い絆をもつパートナーがいたり、すでに結婚していたり。どうして叶わない恋をしてしまうのかという心理や理由、諦め方や対処法を知りたいあなたに、片思いの叶わない恋をしている心理や理由、諦め方や対処法を伝授します。

記事の目次

  1. 1.叶わない恋は辛い…
  2. 2.叶わない恋をした理由
  3. 3.叶わない恋の心理
  4. 4.叶わない恋の背景を考える
  5. 5.叶わない恋を諦めたい!
  6. 6.叶わない恋の対処法1.内にためた辛い思いを吐き出す
  7. 7.叶わない恋の諦め方) 思い切り泣く
  8. 8.叶わない恋の諦め方) 辛い思いをノートに書く
  9. 9.叶わない恋の諦め方) 友だちに話を聞いてもらう
  10. 10.叶わない恋の諦め方) カラオケで歌って、大声を出す
  11. 11.叶わない恋の対処法2.おいしいものを食べる!
  12. 12.叶わない恋の対処法3.スポーツで汗を流し爽快感を得る
  13. 13.叶わない恋の対処法4.思い切って、旅に出る
  14. 14.叶わない恋の対処法5.彼の情報をシャットアウトする
  15. 15.叶わない恋の対処法6.転職する
  16. 16.叶わない恋の対処法7.今までやりたかったことをやる
  17. 17.叶わない恋の対処法8.引っ越す
  18. 18.叶わない恋の対処法9.断捨離 今までのものを捨てる
  19. 19.叶わない恋の対処法10.仕事に熱中する
  20. 20.叶わない恋の対処法11.将来的な目標をもつ
  21. 21.叶わない恋の対処法12.きれいになる 自分磨きをする
  22. 22.叶わない恋の対処法13.友だちやほかの人と時間を過ごす
  23. 23.叶わない恋の対処法14.あえて、ひとりを楽しむ
  24. 24.叶わない恋の対処法15.究極的には時間が解決してくれる
  25. 25.叶わない恋の対処法【まとめ】

叶わない恋をして失恋してしまった、というのは、辛くて苦しい出来事です。ですが、それをバネにして、ジャンプアップに変えてしまうというのは、いかがでしょう? よりよい環境・給与・オフィス・仲間・業務に移る機会と考えてみましょう。

いまは、キャリアアップできるチャンス。

なら、仕事をつづけながらでも、転職活動を始めてみるのもアリですよ。

諦め方と対処法) 新天地でのお仕事は、気分転換にもなる

新しい職場では、すべてが新鮮です。人間関係もオフィス環境も、ランチや飲み会のノリも変わってきます。いままでの常識は一変してしまうことも。業務についてももちろん変わります。同業種でも異業種ならもちろん。

それでも、夢中になっていられれば、しめたもの。そのあいだは、あなたは、ほかのことに目をくれる暇はありません。忙しくしていること・夢中になっていることが、嫌な自分にならない魔法のひとつなんです。

人間、暇だったり、時間を持て余しているとロクなことをしません。

仕事に夢中になると気分転換になるので、気分も刷新されて、運気も上がりそうです。

諦め方と対処法) 新しい場所で、新しい出会いがある

職場恋愛は王道の恋愛道。いままでの職場では、気心は知れているけれど、ときめくような関係はなかなか期待できないですよね? その点、転職先なら、新しい出会いのオンパレード。夢のような王子さまが現れることはないかもしれませんが、「ちょっと素敵かも」という男性と出会えるかも。

気分を変えて、笑顔で新しい職場に向かっていきましょう。

叶わない恋の対処法7.今までやりたかったことをやる

デッド・エンド。人は袋小路とか、出口のない道と呼びますが、叶わない恋もまさに辛い望みのない気もちです。ですが、マイナスをプラスに変えるのは、あなたの気もち次第でもあります。この際、「今」を「ターニングポイント」と位置付けてしまってはどうでしょう?

「だから、変わろう」「だから、今までやらなかったことをやってみよう」と考え方を切り替えてみるんです。

諦め方と対処法) 失恋の定番 髪形を変える・髪を切る

古風なやり方だし、ベストとも言えないかもしれませんが、ヘアスタイルを変えるのは、実行してみると意外に効果的かもしれません。

こんなときでないとバッサリとロングヘアを切ることもなかったかも。あるいは、カラーを試してみたり、前下がりのボブやショートカットも挑戦したかったけれど、やらないでいたこと。前髪がある・ないだけでも顔の印象はまったく変わります。挑戦してみる価値はありますよ。

通りすがりの人に振り返られたり、いままで素通りだった顔なじみが声をかけてくるなど、あなたの変身に気づいて近づいてくる人がいるかも。

諦め方と対処法) ファッションを変える

叶わない恋の相手の男性とのことを思い出すファッションアイテムは処分しましょう。服・くつ・アクセサリー・バッグ、すべてです。フリマアプリでもいいし、オークションでも構いません。面倒なら、ゴミとして処分が簡単で楽ちんです。友人に譲ってもいいし、験を担ぐなら、あげないほうが友だちのためかも。

クローゼットにすき間ができたら、街に出て。実際に肌に触れた生地をたしかめて、いままでは着てこなかった「ちょっと大人になった自分」のための服を買いましょう。

それに合わせて、ヘアスタイルやファッション小物をそろえるのもいいですね。

もちろん、いままで着ていなかった飛び切り素敵でゴージャスな服がクローゼットに眠っているなら、取り出すのは今です。

諦め方と対処法) メイクを変える

叶わない恋の相手の男性であっても、彼の好みの女性になれるようにメイクもしてきたはず。ノーメイクが好きな男性でも、マスカラだけとか、眉だけ、リップだけなど。

でも、もう、なんの制約もないんです。

流行りのメイクを取り入れても、「僕の好みじゃない」なんて顔はされません。木の置けない友だちとお泊りでメイクをしあったりするのも楽しいですよ。コスメカウンターのスタッフにメイクしてもらうのもおススメです。

新しい自分の顔を発見しましょう。

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叶わない恋の対処法8.引っ越す

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