ユーグレナで免疫力アップ！健康の基礎力を高めるアイテム＆レシピ

免疫とは、一度病気にかかったらほとんど同じ病気にはかからない、あるいは抵抗ができる免疫反応です。私たちの身体の中にいる免疫細胞は、全身をくまなく「動き回る」という特徴をもっています。

この免疫細胞が身体の中を活発的に動き回るおかげで、ウイルスや病原菌などの体にとっての異物が体内に侵入すると、体の免疫システムが働き、侵入してきた異物から体を守ってくれるのです。

しかし、免疫反応が少なくなると外部からのウイルスに十分に免疫が対抗できず、感染症などの様々な病気にかかりやすくなってしまいます。

免疫力セルフチェック表です。自分と当てはまるところはないか、21項目をチェックしてみましょう。1つでもチェックが入ったら要注意。3つ以上チェックが入ったら免疫力が下がっている可能性大です。すぐに対策にうつりましょう。

「明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプ」

“強さ引き出す乳酸菌”でお馴染みのR-1ヨーグルトドリンク。6000種類以上の中から選び抜かれた乳酸菌が人間の強さと健康を支えています。風邪症状の低下効果、さらにはインフルエンザの抑制効果の可能性もあります。

「大塚製薬 ボディメンテドリンク」

カラダを守る粘膜の免疫とバリア力をあげる効果を持った植物由来の乳酸菌B240と電解質バランスの力で、毎日の生活の中からカラダを守ってくれるボディメンテドリンクです。低カロリー・グリーンシトラス風味ですっきりとした飲みやすさがあります。

「ユーグレナ からだにユーグレナ Green Smoothie」

ユーグレナに含まれるビタミン・ミネラル・アミノ酸・DHA・食物繊維など、人間に必要な59種の豊富な栄養素はそのままに、フルーツと野菜をブレンドしたスムージー。相性のいい乳酸菌がプラスされ、キウイ風味を強くすっきりとした飲みやすさを追求しました。

新型コロナウィルスや、インフルエンザの感染拡大など、現在感染症が大きな話題になっています。そのような感染症対策のひとつとして注目されているのが免疫です。

免疫力と腸との関係がわかるようになってからは「腸活」ブームなど、健康だけでなく美容においても重要なキーワードの1つとされ、現在数多くの免疫力向上に効果をもたらす商品が発売されています。

しかし、実は免疫力の低下は「栄養の偏り」や「疲労」などが連鎖的に引き起こされている可能性が高いことがわかっています。免疫に対するケアだけではなく、「栄養バランス」「疲れ」「免疫」に対するトータルなケアが重要なのです。

「石垣島ユーグレナ」には健康の基礎体力、免疫力アップができる要素がふんだんに含まれています。