頑張らない生き方とは？頑張ってもうまくいかない人が知るべきこと

時には努力は必要なことですが、キャパオーバーを起こしてしまっては仕事も人間関係もうまくいきません。常に70%くらいの力を意識することで、それ以上を求められても対応することができるでしょう。また、時間的に、実力的に無理だと思ったらしっかりできないことを明確に伝えて、ここまでならできる、ここの部分は手伝って欲しいなど具体的に伝えることでうまくいきますよ。

■参考記事：仕事をもう頑張れない、うつになりそう、と思ったら…

また、あなたの頑張りについて一度見つめ直してみることは先ほどもご紹介いたしましたが、もしかしたらあなたの頑張り方が間違っているせいで、仕事がうまくいかないことに繋がっているのかもしれません。あなたにはあなたにあった仕事の仕方があります。それを知ることで、仕事も人間関係もうまくいくかもしれません。まずは努力の仕方を変えてみましょう。

そこで考えるべきは、どうすればあなたが「楽を出来るか」です。頑張らない生き方はあなたの暮らしをより豊かにするものです。あなたに心や時間の余裕を作ることが大切なので、時には楽な手段に変えてみましょう。そうすることでずっと仕事も人間関係もうまくいくかもしれません。そのために新しい技術を身に付けるというのも良いかもしれませんね。

仕事のやり方を見つめ直してみると、あなたが余分に力を使っていることに気づくかもしれません。その結果疲れた、うまくいかない、ということに繋がっているのなら、やり方を変えてみましょう。もしかしたらずっと楽に、うまくいく方法が見つかるかもしれません。あなたが得意なことを活かすことで、仕事も人間関係も楽にうまくいくやり方が見えてくることでしょう。

あなたに合ったやり方を見つけることで、自然とうまくいくようになるでしょう。仕事や人間関係に疲れた、という方はまずはやり方を変えてみてください。疲れた時ほどあなたは考える余裕が無くなっています。そういう時ほど、考えることがとても重要な意味を持ちます。あなたの負担を減らして、頑張らないことを知りましょう。そうすることでずっと暮らしが豊かになります。

また、その上で自分にはキャパオーバーな仕事や計画などが降りかかってきた時、自分の苦手としていることや時間がないことに関しては、人に頼るということもひとつの手段です。自分よりもずっと早く、また自分の苦手分野をカバーしてくれる仲間に頼ることで、仕事がうまくいかないその現状も、うまくいくようになるでしょう。仕事に疲れた、という方は仲間に頼ることも重要です。

ですが、現実問題仕事において「自分がやらなければいけない仕事」は存在します。また、相手も仕事があるのに、自分だけ頼るのは申し訳ないと思う方もいるかもしれません。ですが、その気持ちに押しつぶされて結果的に自分が潰れてしまうよりは、いっそ頼ることができる仕事は仲間に頼ってしまうのが、仕事に疲れたあなたにおすすめしたい頑張らない生き方です。