安室奈美恵の身長体重を調査！年齢を感じさせないスタイルの魅力に迫る

平成の歌姫として多くのファンを魅了した安室奈美恵さん。人気絶頂の中、2018年9月に惜しまれつつその音楽活動に終止符を打ち芸能界を引退しました。今回はそんな安室奈美恵さんの輝かしい活動を振り返りながら、年齢を感じさせない美ボディの魅力をまとめてみました♪

最終更新日: 2022年3月29日

記事の目次

体を動かして徹底した食事管理!

また安室奈美恵さんは激しいダンストレーニングがダイエットが体型維持に役立っているようですね。

食事に関しては体が華奢で細いわりに結構食べる量が多いと言われていますが、炭水化物をある程度制限することで美ボディを保っているとのこと！

食べないダイエットは体に負担をかけるだけでなくリバウンドしてしまうことも少なくありません。

3色の食事はしっかり食べて、自分の体型に合った食生活にシフトしていくことが安室奈美恵さんのような美しいスタイルを作る秘訣になるのかもしれませんね。

引退してもなお輝き続ける「安室奈美恵」を忘れない！

出典: http://blog-imgs-43-origin.fc2.com/i/p/o/ipod9/ZA0202.jpg

今回は人気絶頂の中2018年9月で歌手を引退した安室奈美恵さんの素晴らしいスタイルについて色々とご紹介致しました！

歌手としての活動を引退しても安室奈美恵さんの輝きは衰えることはありません。これからも安室奈美恵さんの美しさをお手本に真似していきたいものですね♡

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ライター

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