歯医者へ行かないために!歯磨き粉の上手な選び方
市販されている歯磨き粉は実にたくさんあります。その中でも口臭予防や虫歯ケアに効果のある歯磨き粉をご紹介します。まずは、上手な歯磨き粉の選び方などについて解説します。歯医者に行かないためにも、歯磨き粉の上手な選び方は大事ですよ!
①成分の確認
虫歯や口臭を改善するには、まず歯磨き粉に含まれている成分を知っておくことが必要です。それではどのような成分が含まれているものが良いのでしょうか?
まず、フッ素です。虫歯予防に有効な成分としておなじみですね。フッ素が1000ppm以上含まれているものを選ぶと良いでしょう。
次に、キシリトールです。キシリトールにはさまざまな有効な働きをしてくれます。虫歯菌を抑制し、食事で酸性になった口の中を中性に戻してくれます。また、歯質強化をしてくれるので歯を丈夫にしたい人には良いでしょう。天然成分であることも心強いですね。
次に、グルコン酸クロルヘキシジンが配合されているものを選びましょう。殺菌効果が高いので、歯周病対策・口臭予防に効果的です。
フッ化第一スズも忘れてはいけません。フッ素の仲間ですが、他の成分に比べて虫歯予防効果が非常に高いです。虫歯の原因となる菌の活性化を抑えてくれます。
注意すべき成分
研磨剤や発泡剤(ダウリル硫酸ナトリウム)が少ないものを選びましょう。研磨剤が多く入っていると、歯の表面を傷つけてしまいます。着色汚れが悪化してしまうこともあります。研磨剤としての役割もある「ハイドロキシアパタイト」が含まれたものを選ぶと良いでしょうね。
さらに、発泡剤が多く含まれていると、確かに泡立ちはいいのですが、それによってきちんと磨いていないのに、磨いたような気になってしまうのです。なるだけ丁寧に時間をかけて磨き、歯の隅々まで歯磨き粉の成分をゆき渡せることが大事です。
歯磨き粉を購入するときは、どのような成分が入っているかを確認することはとても大事なことなのです。
②口臭予防や虫歯ケアにも注目
世の中に歯磨き粉は実にたくさん出回っていますが、効能や成分、価格もさまざまです。歯磨き粉を使わずに歯磨きしているという人も世の中にはいるかもしれませんが、大抵の人は決まった歯磨き粉を毎日使っているでしょう。
自分の歯や口臭に悩みがある人は、一度自分の使っている歯磨き粉を見直してみる必要があるかもしれません。歯磨き粉のパッケージの箱の裏には、必ず成分表が表示されているものです。それをしっかり見て、自分の悩みに応じて、口臭予防や虫歯ケアにも注目しながら歯磨き粉を選びましょう。
口臭予防ができるおすすめ歯磨き粉ランキングTOP18!
それでは、口臭予防ができるおすすめ歯磨き粉をご紹介しましょう。たくさんあるのでどれにすればいいか迷うこともあるかもしれませんが、きっと自分の歯に合うものがあるはすですよ!
口臭予防ができるおすすめ歯磨き粉第18位:太陽油脂 パックスナチュロン ハミガキ
こちらの歯磨き粉は、天然素材のものを使用しています。緑茶エキス・甘草エキス・天然ビタミンEが配合されており、口の中をスッキリさせる清涼剤には、スペアミント油、ハッカ油、ユーカリ油などの天然ハーブを使用しています。
また、発泡剤が入っていないので、不自然な泡立ちもなく安全で、歯を丁寧に磨くことができます。天然素材にこだわった人におすすめの歯磨き粉です。
口臭予防ができるおすすめ歯磨き粉第17位:グラクソ・スミスクライン・コンシューマー・ヘルスケア・ジャパン カムテクト
歯の出血が気になる人におすすめするのが、このカムテクトです。歯の出血は歯周病のサインです。ホワイトエクストラファインパウダーが歯垢を除去し、イソプロピルメチルフェノールがバクテリアを殺菌し、グリチルリチン酸モノアンモニウムが歯茎の炎症に作用します。
口臭を防ぎ、歯を白くしてくれます。フッ素配合の歯磨き粉です。口の中も爽快になりますよ。