おすすめの枕ランキングTOP21【2023最新版】枕探しテクもチェック！

快適な睡眠のためには、自分に適した枕を選ぶことがとても大切になります。それでは枕を選ぶ際のポイントにはどのような点があるのでしょうか。

まず、枕がきちんと自分に適していると、様々な良い効果があります。

一番大事なのは枕の高さです。枕の高さがあっていないといびきや不眠症、肩こりなどの原因になると言われています。また頸椎が不自然な形状になり肩こり・首こりの原因にもなると指摘されています。

あなたの睡眠による悩みは、もしかしたら枕を変えることで解決できるかもしれません。

自分に合う枕を選ぶポイントは3つあります。

1つ目のポイントは、性別や体格によって枕の高さを選ぶことです。女性や男性の性別や体格によって肩幅の広さなどが異なります。女性の方や細身の方などは低い枕をおすすめします。

2つ目のポイントは、体の大きさやお好みに合わせてサイズを選ぶことです。小さめ・基本サイズ・大きめなどの枕のサイズがあるので、自分の好みや体格に合ったものを選びましょう。

3つ目のポイントは、一番リラックスできる素材を選ぶことです。感触や硬さ・柔らかさなど自分の好みに合うものを選ぶことが大切です。

それでは枕のおすすめランキングTOP21を紹介します！

枕のおすすめランキング『AYO』です。『AYO』の枕は、快適な低反発枕です。

沈みすぎない適度な反発力と素晴らしい復元力と弾力性が特徴的な立体構造で、吸水性や通気性が抜群です。さらに丸洗い可能なので、清潔を保つことができるので利便性に優れています。

枕のおすすめランキング第20位は『Haruka・Style(ハルカ・スタイル) HST-P117 』です。『Haruka・Style(ハルカ・スタイル) HST-P117』は、アマゾン2017年度年間ランキング寝具部門で1位を獲得した商品です。

３段階の枕があり、かため・ふつう・ひくめの中から選ぶことができます。また柔らかさも変わってくるので、自分好みの枕を購入することができます。

また丸洗い可能なので1年中快適に使うことができます。

枕のおすすめランキング第19位は『DreamGenius 低反発 まくら』です。『DreamGenius 低反発 まくら』は、人間工学設計の低反発枕です。

仰向けで寝る場合や横向けで寝る場合などの姿勢から考えられた構造で、肩こりを予防したり呼吸がスムーズになることでいびき防止などの効果があります。

体圧を分散させ体を支えるので圧迫感なく気持ちの良い睡眠へ導きます。

枕のおすすめランキング第18位は『アイリスプラザ (IRISPLAZA) 肩サポート低反発枕 LRP-SS』です。こちらは寝返りを打ちやすいワンサイズ大きな枕です。

弾力性に優れた衝撃を吸収しやすい低反発素材を使用しています。長時間同じ姿勢で寝ても首や肩への負担が少なく、快適な寝心地を実現しました。