EMS腹筋ベルトおすすめランキングTOP15!使い方や選び方も解説!

EMS腹筋ベルトおすすめランキングTOP15!使い方や選び方も解説!

お腹に付けるだけでトレーニングが出来るEMS腹筋ベルト。簡単に筋肉を付けられるなら購入してみたいという方は多いのではないでしょうか。今回はEMS腹筋ベルトの選び方やオススメの商品をご紹介します。自分にあったものがあるか探しながらご覧ください!

記事の目次

  1. 1.EMS腹筋ベルトの効果や使用時間はどのくらい?
  2. 2.EMS腹筋ベルトの選び方
  3. 3.コスパ最強!女性にもおすすめのEMS腹筋ベルトランキングTOP15!
  4. 4.おすすめのEMS腹筋ベルトを使って最強の腹筋を手に入れよう!

大きな動きで筋肉を刺激できると好評なのが「バタフライアブス ディープテック」。

1分間でなんと6万回もの振動を発生するので、短時間で効果的な腹筋運動をすることが出来ます。時間のない方やすぐに効果が欲しい方にオススメです。

他のEMS腹筋ベルトより大きいうねり「ディープモード(干渉波)」が、筋肉の奥まで刺激してくれるのでアウターマッスルだけではなくインナーマッスルも鍛えることが出来ます。筋肉をつけるでけではなく姿勢を良くしたい方や体を支える筋肉が欲しい方に最適です。

また、こちらは腹筋だけではなく二の腕や太ももにも使用可能なので、一つあるだけで様々な部分を鍛えることが出来ます。

プログラムは自動で選択してくれるので貼るだけで筋トレが簡単に出来流のも魅力的です。

EMS腹筋ベルトおすすめランキング第11位:エレコム 家庭用EMSエクリアリーン

可愛らしいカラーが特徴的な「エクリアリーン」は特に女性に大人気の商品です。

2000Hz~5000Hzまでの段階別に4つのモードを搭載しているため、使い分けて使用することが可能です。皮下脂肪の厚みに合わせて、強さを調整してみましょう。

Bluetoothで専用のスマホアプリと連携することができ、スマホ操作でトレーニングすることが可能です。引き締めたい部位を選択すると、最適なパッドの貼り方が表示され、その部位に適したモードを自動で選択してくれます。

お腹やお尻などに使用するコアパッドの他に、二の腕やふくらはぎに使用可能なミニサイズのツインパッドが2つ付属で付いてきます。3つのパッドを同時に使用してバランスよく効率的にトレーニング出来るのも魅力です。

パッドは水洗い可能で、300回繰り返して使用することが出来ます。

EMS腹筋ベルトおすすめランキング第10位:クルールラボ スリムデボーテ

美と健康に特化した美容機器を扱うメーカーのクルールラボから発売された腹筋ベルトです。ネット上での評判もよく、特に女性に人気の商品です。

横幅が役43cmあるワイドタイプのベルトで、ウエストをしっかりカバーし、ピンポイントではなく幅広い範囲に効果があります。通常では刺激が行きにくい深層筋まで効果があるのも魅力的です。

筋肉をつけるだけではなく正しい姿勢の保持し、関節の動きなどを整えてくれるので美しいボディラインを目指すことが出来ます。ウエストだけではなく、お尻に貼ることで大殿筋をトレーニングすることが出来るのでヒップラインも合わせて美しく出来そうですよね♪

ウォーミングアップ・筋肉を引き締めるトレーニング・筋肉を休ませるクールダウンという3つのモードがあり、20分間ずつで自動に切り替わります。美容整体サロンに行ったような筋肉運動を簡単に行うことが出来るので、筋肉をつけるだけではなく、姿勢を美しくしたい女性にオススメです♪

EMS腹筋ベルトおすすめランキング第9位:アブトロニックX8

アブトロニックは、世界で初めてとなる家庭で使用できるEMSを生み出したヘルス&ビューティーブランドです。

こちらのアブトロニックX8は8つのパッドがそれぞれ腹直筋を刺激してくれます。

アブトロニックは1日10分間の使用だけで、600回の腹筋運動の効果を得られると謳っています。6つのメニューと10段階のパワー調整からメニューを選択することが出来るので、効果的に使用することが出来ます。

普段の生活の中で腹筋600回することは難しいですよね。こちらは貼り付けるだけで同等の効果が得られるので簡単に筋トレすることが出来ます!

EMS腹筋ベルトおすすめランキング第8位:東レ トレリート

鍛えたい部分を集中的にトレーニングすることが可能なのが東レの「トレリート」。

液晶画面と粘着パッドで形成されており、鍛えたい部分に直接粘着パッドを貼り付けて使用することが出来ます。腹筋だけではなく、二の腕や太もも、ヒップやバストなど様々な部分に使用可能です。

強度レベルは45段階から選択することができます。トレリートは筋肉に適した周波数と運動時間に設定されているので、効果的な筋トレをすることが可能です。実際にトレリートが筋肉増量に効果的であるということを慶應大学スポーツ医学研究センターの実験で証明しています。

体脂肪率、体脂肪量を減らすことにも効果的なので、脂肪を燃焼させながら筋肉をつけることが出来そうですね!

コンパクトサイズなので持ち運びが簡単なのも嬉しいポイントです。

EMS腹筋ベルトおすすめランキング第7位:ジョイナス La-VIE EMS PANORAMA

広範囲に効果があり、リーズナブルで人気な「ジョイナス La-VIE EMS PANORAMA」。

ベルト幅が広い為、腹直筋だけでなく腹斜筋や腹横筋も同時に鍛えることが出来ます。腹筋を割るためだけではなく、くびれを作るのにも適しています。

クイック・スローを調節できるスピードパターンのほか、手で握るようなグラスプ・揉まれるようなラブ・徐々に刺激が強まるグラジュアリーなどの3タイプの刺激を搭載しています。電気刺激の強さは30段階から選ぶことができ、初心者から上級者まで使って頂けるモデルです。

ベルト型になっていることで、装着中に外れてしまう心配もありません。家事をしながらなど、他のことをしながら使用可能です!

また付属でバッグが付いているのでコンパクトにまとめて、旅行や出張にも持っていくことも出来ます。

EMS腹筋ベルトおすすめランキング第6位:マクセル EMS運動器 もてケア 4極タイプ MXES-R400YG

安心・安全な日本メーカーのマクセルが出しているEMS腹筋ベルトがこちら。

使用方法はとても簡単。本体に専用のジェルパッドを貼り付けてお腹に貼るだけ。装着後は中央部分の電源ボタンを押し、パワーレベルを調節します。パワーは15段階から選択することが出来るので、まずは低刺激から挑戦してみましょう。

電源とパワー調整の3つのボタンだけで操作することが出来るのでシンプルで使いやすそうですよね♪トレーニング時間の20分が経過すると自動で電源が消えるので、貼り付けておくだけで大丈夫です。

充電式モデルなので、事前に充電しておけばコードレスで使用可能です。1回の充電で約10回使用できるのも嬉しいポイントです。

操作方法がとても簡単なので、面倒臭くならず継続して続けられそうですね!

EMS腹筋ベルトおすすめランキング第5位:ショップジャパン スレンダートーン フィットプラス

こちらはテレビ通販のショップジャパンが販売しているEMS腹筋ベルトです。

レベルに合わせてプログラムが自動に選択される為、初心者でも簡単にトレーニングを始められます。30分巻くだけで、腹筋だけではなく、左右の脇腹部分にも刺激を与えてくれるのがポイント。

また、電池式のモデルなので事前の充電が必要なく、使いたいのに充電するのを忘れてしまったなんてことは起こりません。

プログラムなどを自分で考えず、気軽に挑戦してみたい初心者の方にオススメです。

EMS腹筋ベルトおすすめランキング第4位:Muzik EMS 腹筋ベルト USB充電式

リーズナブルで挑戦しやすいのがこちらのMuzik EMS 腹筋ベルト!

腹筋ベルトだけでなく部位用ベルトもセットになっており、コスパの良さが人気の商品です。リーズナブルですが、人間工学に基づいて設計されており、無線リモコンにも対応可能という優れもの。

ダイエット・トレーニング・加圧・水泳・脂肪燃え・強化の6つのモードで切り替えることができ、11段階のパワー調節機能も付いています。部位トレ用の小型パッドは、腕・太もも・臀部・ウエスト周りの各パーツに使うことが出来るので、腹筋と合わせて他のパーツもトレーニング可能です。

毎日15分装着するだけ、ジョッキング1,500m、水泳30分、腹筋30分のトレーニングをした時と同じ効果が得られます。貼るだけでこれだけの効果が得られるなら、気楽に挑戦できそうですよね!

装着時は目立たないのでどこでも使いやすく、ながらで使用することができます。

リーズナブルで手が出しやすいので、EMS腹筋ベルトの購入を迷っているけどあまりお金は掛けたくないという方にオススメです♪

EMS腹筋ベルトおすすめランキング第3位:ショップジャパン スレンダートーン コア

アイルランドにあるBMR社が発売したEMS腹筋ベルト。世界で累計約1000万台出荷を突破した人気商品です!

人間工学に基づいて設計されており、動くたびに変わる体のラインにフィットする仕様なので、体からベルトがずれてしまう心配がありません。

ベルトタイプで、腹直筋・腹斜筋・インナーマッスルを効率よく鍛えることができるのも魅力。販売元のショップジャパンによる実験では、貼るタイプのベルトと比べて筋肉活動量が約1.95倍だったと結果が出ています。

見下ろした所にコントローラーがあり、アイコンで表示されたボタンを押すだけで動かすことが出来るので操作方法はとても簡単。ディスプレイ部分に時間・強度・充電容量が表示されるのも嬉しいポイントです。

EMS腹筋ベルトおすすめランキング第2位:MTG シックスパッド アブズベルト

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おすすめのEMS腹筋ベルトを使って最強の腹筋を手に入れよう!

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