おすすめの非常食・保存食TOP33！スーパーでも普通に買える！

非常時は甘い物を食べると精神的に落ち着くことができると言われています。

この尾西食品の「くるくるカスタード」は水を入れて混ぜるだけでカスタードクリームができる商品です。製造日から5年間も保存することができますが、保存料は使用していないため子供が食べても安心です。

1袋にカスタードクリームの素が20g入っていて、出来上がりは大さじスプーン約2杯分です。

折りたたみの軽量カップとスプーンも付いていますので、洗い物なども少なくて済むのも便利ですね。

こちらはジオナの栄養機能食品で有名な「非常時・災害時 栄養補給食品」です。

災害時は炭水化物の食品が多くなり、野菜などが不足してしまいがちです。

この商品は健康維持に欠かせないビタミンやミネラルを効率的に摂取できるように開発された栄養補助食品で、一日に必要な各種ビタミンやミネラルを小さな個包装の粉末にしたものです。

この1商品で7包入って1人1週間分の栄養を補助することができます。かさばらないため保存食と一緒にぜひ準備しておいてはいかがでしょうか。

人気のお菓子メーカーのヤマザキからはルヴァンの「ビスケット クラッカー保存缶」が販売されています。

こちらのクラッカーは賞味期限は製造日から5年間です。丈夫な缶入りで、クラッカー13枚入りの個包装が8パック入っています。

サクサクで口当たりの良いクラッカーはとても香ばしくて美味しいので、定期的にオヤツ代わりに食べたくなります。1パックあたり224キロカロリーあります。

こちらは非常食の「揚げ入りさぬきうどん」です。常温で製造日から5年間保存できます。

香川県のうどん職人が作った本場讃岐うどんはお出汁と揚げ入りで、うどんとお出汁は別々の袋に入っています。割りばし付きで水も不要で美味しいうどんを食べることができます。

お湯であたためるとさらに美味しく食べることができます。うどんならお年寄りや幼児でも食べやすいため、ぜひ家族の人数分用意しておきたいですね。

缶入りの保存食では、このレスキューフーズの「ウィンナーと野菜のスープ煮」も人気です。こちらは常温で製造日から3年間保存可能です。

缶の中には調理済みのウィンナーたっぷりのスープが入っていて、開けてすぐに食べられます。

災害時に不足しがちな野菜やたんぱく質をたっぷりとれるのが良いですね。ウィンナーが好きな子供にもおすすめです。

お餅が好きな人なら、東和食彩の「保存用即席乾燥餅」という商品があります。

このお餅は乾燥した餅を水に3分ひたすだけで食べることができます。製造日から3年間常温で保存でき、トレーや割りばしに餅をひたすための水まで付いています。

味はきなこ餅、いそべ餅、あんこ餅などバラエティも豊富です。餅は腹持ちが良く、甘い味はおやつとして気分を落ち着ける効果もあります。

災害時もしっかりした食事を食べたい時は、サンヨーの「飯缶詰」シリーズが人気です。こちらは常温で製造日から5年保存可能です。

味は牛めし、とりめし、五目めし、チキンドライカレーなどがあり、どの缶詰も素材にこだわり味もとてもおいしいです。

同じ味ばかりでは飽きてしまうため、ぜひ4種類バランスよく保存しておきたいですね。

保存食として主食になるご飯を準備しておきたい時は、サタケの「マジックライス」シリーズがおすすめです。

こちらは常温で製造日から5年保存できるアルファ米の商品です。アルファ米はお水やお湯を注ぐだけで美味しいご飯を食べることができます。

シンプルな白米の他に、五目ご飯、ドライカレー、「えびピラフ」「わかめご飯」「梅じゃこご飯」「青菜ご飯」「パエリア風ご飯」「根菜ご飯」などたくさんの種類が販売されています。

いろいろ食べ比べて気に入ったものを多めにストックしておくと良いですね。

非常食でも味には妥協したくないというグルメな方には、明治屋の「おいしい缶詰 国産真いわしと野菜のトマト煮」がおすすめです。

こちらはイワシとトマトをオリーブオイルとにんにくで炒めた本格的なイタリアン料理の缶詰です。製造日からおよそ3年保存可能です。

定期的に食べてローリングストックしたい時も、つい食べ過ぎてしまうほど絶品ですよ。