3月が旬の食材｜野菜や果物・魚介類を美味しく食べるおすすめレシピも

春の季節は様々な果物も旬を迎えます。甘くて栄養価も抜群の3月の旬の果物についてもご紹介していきます。果物は贈り物としてもぴったり。ぜひ美味しい3月が旬の美味しい食材についてもチェックしてみてくださいね。

甘夏はみかんの一種ですが、特にサイズが大きめでしっかりとした甘みが感じられるのが魅力。特に3月から5月の、春の季節が旬で、その甘みはさらに増していきます。

ジューシーな柑橘系らしい風味と抜群の甘みは高級感があり、贈り物として選ばれることも多いです。手で剥くことができて気軽に食べられるのも良いところですね。

デコポンは独特な見た目をした柑橘系の一種で、ずっしりとした重量感とジューシーな甘みが特徴です。柑橘系らしい甘酸っぱさが特徴のデコポンですが、実はスイーツとの相性も抜群。

なのでそのまま食べられることはもちろん、ケーキやゼリーなどの素材としても、デコポンが選ばれることが多いです。ぜひ旬のデコポンを使ったスイーツについても注目してみてくださいね。

甘酸っぱさが魅力的なキウイフルーツですが、実は栄養価が非常に高いフルーツで、近年美容健康に気を使っている女性からも大人気のフルーツとして知られています。

特に旬の春の季節になると、通常は酸味の強いキウイの糖度が増して、驚くほど甘みの強いキウイフルーツに育ちます。ぜひ旬のキウイの甘さを生のフルーツやスイーツで堪能してみましょう。

柑橘系の中でも、特有の酸味と苦味が魅力のはっさく。ずっしりとした大きめの柑橘類で、果汁の溢れるジューシーな舌触りと味わいが人気です。特に柑橘系のフルーツが好きな方必見ですね。

日本特有のフルーツのひとつですが、その旨みは海外からも注目されており、有名パティスリーでもはっさくを使ったスイーツが作られているほど。贈り物としても人気なので、フルーツの贈り物を考えている方も必見です。

贈り物として人気のフルーツのひとつとして定番なのがマンゴーです。特に国産のマンゴーについてはもう少し暖かくなった5月が旬ですが、輸入マンゴーの旬は3月で、ジューシーな甘みたっぷりのマンゴーを楽しむことができます。

美味しいマンゴーは贈り物として選ばれることはもちろん、スイーツとしても大人気。この季節になるとマンゴーを使った限定スイーツやドリンクも豊富に展開されるようになりますよ。