チャーハンの具材ランキングTOP25｜鉄板から変わり種まで総まとめ！

あなたは普段チャーハンを食べたり、作ったりすることはあるでしょうか。誰でも簡単に美味しく作れる人気メニューですが、具材のアレンジが幅広く可能なメニューでもあります。今回はチャーハンに使う人気具材をランキング形式で25種類紹介します。

お肉系・魚介系・変わり種、そんなチャーハンに入れたい人気具材を紹介します。あなたが普段チャーハンに入れる具材はランクインしているでしょうか。また入れたことの無い具材をチェックしましょう。

パクチーは独特の香り人気のある具材です。タイ料理のような「エスニック系料理」には付け合わせとして定番の食材ですが、パクチーの香りがチャーハンをエスニックな料理に変化させてくれるでしょう。鼻から抜けていくようなパクチーの清涼感ある香りが、チャーハンにひと味加えてくれるでしょう。

注意すべきことは香りを楽しめる反面、苦手な人が多い食材でもありますので、事前に好き嫌いを確認しておいた方がいいかもしれません。

コーンは小さいお子さんからお年寄りまで幅広い年代に人気のある具材です。チャーハン以外でもラーメンやハンバーグといったお子さんに人気のあるメニューの付け合わせとしても美味しく食べる機会が多いので、好き嫌いなく食べることができるでしょう。

コーンの甘みがチャーハンにとてもマッチします。チャーハンの味付けに関わらず、コーンの存在感は消えることが無いので、お子さんも進んで食べることができます。

アボガドがチャーハンに入ると、アボガドの甘みをより楽しむことができます。アボガドはサラダ等の火が通っていないメニューで食べることが多いですが、火が通っても独特の甘みと味わいを楽しむことができます。どちらかというと女性に人気のある具材ですから、幅広い年代の女性に喜ばれるのではないでしょうか。

火を通してチャーハンと一緒に炒めても、食べる直前に付け合わせとしてスライスしたアボガドをトッピングしてもよさそうです。

トマトがチャーハンに入ることによって、トマト特有の酸味がチャーハンをひと味変えてくれます。トマトはサラダ等にそのまま入っていることで冷たい状態で食べることが多い具材ですが、ミートソースやピザのように火の通った状態でも大変美味しく食べることができます。

大きなトマトを輪切りやざく切りにしたものでもいいですし、プチトマトのような一口サイズのトマトをチャーハンと一緒に炒めてもいいです。形が崩れてしまってもトマトの酸味がチャーハン全体に行きわたることでしょう。

きんぴらごぼうがチャーハンに入ると、きんぴらごぼうのシャキシャキした食感をチャーハンで楽しめることができます。細かく刻んでしまうよりも、ゴボウの食感を活かすために大きめにカットした方がいいかもしれません。きんぴらごぼうは「醤油ベース」の甘辛い味付けをすることが一般的ですので、チャーハンとの相性も抜群です。

チャーハンにはいっていることから、きんぴらごぼうをまだ単品で食べることができない小さなお子さんも美味しく食べれるのではないでしょうか。

実際に「納豆チャーハン」があるように、納豆もチャーハンの具材として人気があります。チャーハンと一緒に炒められても独特の風味が納豆にひと味加えてくれます。また納豆だけを食べてもある程度の満腹を感じるので、食べた後は少ない量でもお腹がいっぱいになります。

納豆は健康にもとてもいい食材ですが、好き嫌いが分かれてしまうところがあります。納豆を具材で使う前には、納豆の好き嫌いを確認した方がいいでしょう。