コピペで使える！マッチングアプリでのお誘いをうまく断る方法9選

出会いが無い人にとってマッチングアプリはとても便利なツールですね。実際に利用している女性も多いようですが、アプリで出会うと断りにくいという噂も聞こえてきます。上手な断り方の例文をご紹介します！

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※MMD研究所「2021年マッチングサービス・アプリの利用実態調査」2021年9月時点
※2 退会された方へのアンケートから集計（2021年8-10月実績）

まずはあまり合わないと感じる相手にLINE交換を提案された場合や、まだ日が浅い時に聞かれた場合の断り方についてです。空気を読まない相手や、しつこく言い寄ってくる相手は上手にかわすことが重要ですね。

まだ相手を知らない段階の時は、素直に伝えるのが一番良いでしょう。

例文：「まだあまり知らない状態で少し不安なので、もう少し仲良くなってから交換できると嬉しいです。」

アプリを使い慣れている人は出会ってすぐにLINE交換を申し出てきますが断られるのも慣れています。考える素振りを見せずにすぐ断ることで案外あっさり引き下がってくれることも多いです。

LINE交換をお願いされた時に連絡を取るのが嫌ではないと感じた場合は、以下のように伝えてみてください。

例文：「連絡は続けたいんだけど、やっぱり急には不安です。少し時間をくれるとありがたいです。」

こんな断り方だと印象もいいですね。相手があなたとの関係を大事にしたいと感じているなら、それ以上無理強いしてくることもないはずですよ。

LINE交換を終えてしばらく経つと、今度は電話をしたいと言われることも多いですよね。でも電話することにOKを出すと、さらに親密なお付き合いになります。抵抗を感じる時はきっぱり断ることも大切です。

電話をするのはまだ早いと感じた時も素直に伝えるのが一番です。

例文：「まだLINE交換後にそんなに時間が経ってないので、顔が分からない人と電話は緊張します。まずは写真交換するのはどうですか？」

順を追って少しずつ仲良くなりたいと言えば相手も気分喜んでくれるはず！好感を持っている相手なら「いずれ電話したい」と希望を持たせておくことも重要ですね。

電話を断りたい時は、あらかじめ最初に断っておくのもおすすめですよ。

例文：「ごめんなさい。もともと電話は好きじゃなくて。」

実際にLINEは良くても電話は嫌な人もたくさんいます。また実家暮らしの場合は、家族がいるからと言って断る人も多いですよ。連絡を取るだけならLINEでも十分なはずなので、しつこいようならブロックしても良いかもしれません。

アプリで連絡を取っていたものの、実際に会いたいという気持ちまでには至らないことも多いですよね。そんな時はデートに誘われてもお断りすることになります。大人女子らしい上手な断り方を見ていきましょう。

もし相手から「デートしよう」と誘われて断りたい時は以下のようにスマートに断ってみてください。

例文：「会いたい気持ちはあるんだけど、まだ早すぎない？」

上手く相手の気持ちをはぐらかしてしまうと良いでしょう。決定的なセリフを避けて相手が諦めるのを待つ方法ですね。険悪な雰囲気になりたくない人にはおすすめかもしれません。

◆マッチングアプリで出会った人とのメッセージのやり取りについてもっと詳しく知りたいなら！

ドライブデートなどに誘われた時は、正直に気乗りしない気持ちを伝えてもOKです！

例文：「ごめんなさい。ドライブデートなどの密室は怖いから無理です。」

初デートで密室空間に誘われるのは女性とっては危険も考えられます。おそらく相手は他のデートプランを提案してくると思いますが、その場合もリスクをよく考えて返事をしてくださいね。

1回デートに行った後で「なんだか理想とは違うな」と感じた時は、2回目以降のデートについてはっきり断るのが大人のマナーですね。

例文：「デートは楽しかったのですが、少し考え方などが合わないかなと思いました。連絡はこれで最後にしたいと思っています。」

相手に期待を持たせないためにも、次は考えていないという事をきちんと伝えて断った方がいいでしょう。

では最後に、マッチングアプリで出会った人に告白された時の断り方についてです。告白を断るのは気を使いますが、誠実な態度で対応すれば変に話がこじれることもないでしょう。あまり思い詰めなくても大丈夫ですよ！

◆マッチングアプリで告白された場合の返答については以下の記事も参考に！

まず告白をしてくるということは、向こうはあなたの事を真剣に考えている証拠ですね。応えられない場合は、相手が前に進むためにはっきりと断ってあげた方がいいでしょう。

例文：「気持ちはとても嬉しいのですが、お応えできそうにありません。ごめんなさい…。」

きちんと返事をすれば相手もあなたに感謝の気持ちを感じながらきちんと納得してくれるはずですよ。

告白を断るならそれ以降の連絡は取らないようにするのが基本です。「相手に申し訳ない」「かわいそうだから」という理由で連絡をするのは、かえって逆効果になってしまいます。

思わせぶりな態度は相手を苦しめるだけかもしれません。本当に相手のことを思うなら、一切の連絡をやめてこちらへの思いを断ち切ってあげたいですね。

マッチングアプリをしていると、やはりさまざまな事情で誘いを断りたくなる場面は出てきます。楽しい恋愛をするためにも、相手を傷つけず、自分も嫌な思いをしないように上手な対応をしてくださいね。