喧嘩をしたらネガティブな気持ちになるのは当然ですが、「こんな私、もう嫌いになったよね」「別れた方がいいのかな」とネガティブな言葉を相手に伝えるのはNGです。
ネガティブな気持ちは相手にも伝染するので、あなたにその気がなくても相手は別れを意識する可能性があります。本当に別れたくないのなら、ネガティブ発言は封印しましょう。
適当な謝罪
遠距離であってもなくても、「とりあえず謝っておこう」という態度はNGです。相手が何を怒っているのかわからないけれど面倒くさいから謝っておこう、という気持ちが見え見えです。相手の神経を逆なですることになります。
喧嘩の原因がわからない場合、自分の言動を振り返るか、相手に聞くしかありません。謝るなら、自分の悪かったところを理解してから謝りましょう。
遠距離恋愛で喧嘩しないための対策
遠距離恋愛はただでさえ不安で寂しいものなのに、喧嘩を繰り返すようでは辛いですよね。辛い気持ちを少しでも減らすために、喧嘩をしないように対策を取りましょう。遠距離カップルが円満に過ごせる方法をお伝えします。
自分の価値観を押し付けない
遠距離カップルが喧嘩をせずに過ごすためには、自分の価値観を押し付けず、相手を理解し尊重することが大切です。カップルは毎日連絡を取り合うべき、誕生日は仕事より恋人を優先すべきといった価値観は、遠距離では簡単でないことを理解しましょう。
お互いが相手を理解し、寄り添う努力をすることができれば、遠距離でも穏やかに過ごせるはずですよ。
二人のルールを決めておく
遠距離カップルが円満に過ごすには、ルールが必要です。会う頻度や記念日の過ごし方など、無理のない範囲でルールを決めておきましょう。
大切なのは、二人で決めることです。どちらかが一方的に決めてしまうと、相手はルールを押し付けられたようで重いと感じるかもしれません。
無理なく守れるルールを二人で作り、守れそうにないときは事前に連絡するようにしましょう。
我慢はしないで自分の意見を伝える
遠距離カップルは、どうしても我慢しがちです。我慢しすぎると、いつか限界が来て爆発してしまいます。相手からすると、それまでニコニコしていた人が急に激怒するように感じるでしょう。そうならないためには、我慢は溜め込まず、こまめに伝えることです。
不安や寂しさは我慢せず、相手の負担にならない程度に伝えるようにしてくださいね。
喧嘩になりそうな時は一度冷静になる
遠距離カップルは簡単には会えないからこそ、冷静になるチャンスがあると言えます。顔を合わせると、どうしても言いたいことをぶつけてしまうもの。遠距離カップルなら、喧嘩になりそうだと感じたら一度スマホを置くだけで冷静になることができます。
相手を無視することにならないよう「ちょっと考えてみるね」と伝えておくと、喧嘩を避けられますよ。
遠距離恋愛で喧嘩してしまった時は原因を考えよう
遠距離カップルが喧嘩をするのはよくあることですが、大切なのは相手を尊重する気持ちです。自分に原因があれば素直に謝り、相手に原因がある時でも、自分のダメなところを見つめ直すチャンスだと思ってくださいね。