ニューノーマル冷え性さん必見!内側からじんわり温める「温活グルメ」

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冷え性さんにオススメなのがホットヨーグルト。体を冷やすことなく体に良い乳酸菌を摂取可能。ショウガがほんのり香り、リンゴ風味。温めずにそのまま飲んでも◎

内側から温めて、冬を乗り越そう!

冬の女性

外側から温めることも重要ですが、スープや温かいヨーグルトを摂取して、更に体を芯から温めましょう!そうすれば免疫力も上がり、風邪知らずの体になってくれます。

日に日に厳しくなってくる冬。温活ケアを手軽に美味しく取り入れてみませんか…♡

Lovely編集部
ライター

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