ホホバオイルを使った頭皮ケア！クレンジングと保湿のやり方は？

ホホバオイルは髪のうねりにも効果があると言われています。
髪のうねりの原因は髪自体の乾燥にもありますが、実は頭皮が乾燥する事でも起きているんです。
うねり防止のためにも頭皮のスキンケアは欠かせません。

頭皮が乾燥すると皮脂が過剰に分泌され毛穴が詰まるため、毛穴が曲がり、そこから生えてくる髪も曲がってうねってしまいます。

うねりは乾燥だけではなく、頭皮の皮脂や汚れなどが十分に落ちていないことでも起こります。
そのため、クレンジングによる頭皮のスキンケアも非常に大事です！

ホホバオイルによる保湿とクレンジングを行うことで、髪のゆがみにも効果を感じられるかもしれません。

■参考記事：髪のうねり改善方法はコチラも参照！

健やかな髪を保つためには乾燥防止やクレンジングなどのスキンケアを行うだけでなく、紫外線を浴びすぎないことも重要な要素です。

オイルは日焼けをするときなどに塗ることもありますが、ホホバオイルの場合は1，2滴ほどであれば紫外線カット効果もあるんです！
本当に万能なスキンケアアイテムですね。

脂漏性皮膚炎というものを皆さんは聞いたことがありますか？
脂漏性皮膚炎は頭皮のスキンケアのやり方を正しく守ることによって防ぐことができます。

脂漏性皮膚炎とは皮脂が過剰に分泌されることで起きます。
症状としては頭皮にかゆみや赤み等が出ることがあります。
もっとひどい場合は皮膚がめくれてボロボロになってしまうことも…。

脂漏性皮膚炎は一度なるとなかなか治りません。
日ごろからしっかりとした頭皮のスキンケアすることで、事前に予防をしましょう！

ホホバオイルでの保湿やクレンジングがあなたの頭皮を健康に保ってくれます♪

ホホバオイルでの保湿やクレンジングの際にマッサージをするのが効果的というお話をしましたが、そのマッサージのやり方にこだわればもっと大きな効果を発揮することができるんです。

それでは、これからそのマサージのやり方についてご紹介していきます！

まずは身体を温めて毛穴を開き、血行をよくするためにお風呂につかってください。
5～10分ほど温まったら、マッサージを開始しましょう♪

それではマッサージのやり方をご紹介します！

(1)ホホバオイルを手に取り、頭皮全体につけます。
(2)前髪の生え際から後ろに向かって優しく指圧マッサージ
(3)手で頭を外側から包み、頭のてっぺんに向かって寄せながらマッサージ
(4)頭のてっぺんから外側に向けて指をクルクルさせながらマッサージ
(5)耳の後ろに手を添えて人差し指から小指の4本でクルクルと円を描きながらマッサージ
(6)うなじから後頭部に向かって指圧しながらマッサージ
(7)首元のリンパを流すように耳後ろやうなじから首筋に向かってマッサージ

基本的なやり方は上記でご紹介しましたが、あなたに一番合うやり方をぜひ探してみてください♪

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