40代女性におすすめの髪型まとめ！ショートボブからロングまで！

また、睡眠中は昼間に受けたダメージや疲労を回復する働きがあります。良質な睡眠をとることは40代女性にとってはとても大事なことです。さらにバランスの取れた食事を意識することで、髪だけでなく健康や美容にも効果があらわれてきます。髪の健康はそのまま身体の健康にもつながりますので、40代になったら、体の中から美しくなるように生活習慣を見直してみましょう。

40代の大人の女性はショートカットにすることで、若々しい印象になります。女性らしいショートカットはアンチエイジングに一役買っているといえるでしょう。髪の傷みを何とかしたい人は一度バッサリショートにしてみるのもいいかもしれません。

ストレートでも立体感のあるショートカットです。前髪は長めにして斜めに流し、耳に髪をかけることでフェイスラインをすっきりとさせています。小顔効果もあるので、丸顔さんも面長さんにも似合う髪型です。洗いっぱなしでもヘアスタイルが崩れない、お手入れも簡単なおすすめの髪型です。

長く愛されている髪型が、このベリーショート。ボーイッシュに見えてふんわりと立体感を持たせれば、どこかセクシーな印象さえ与えてくれる髪型です。すっきりと耳をだして小顔効果もばっちりのヘアスタイルです。明るいカラーでもかわいいショートカットは、遊び心いっぱいの40代女性にピッタリです。

バッサリと毛束感を残した髪型で、とても自然な仕上がりです。きっちりとスタイリングすることなく、洗いっぱなしのような自然な感じが魅力的です。顔の形を選ばない髪型で、丸顔さんや面長さんでもOKです。大人の女性ならではの髪型といえるでしょう。

40代女性は、男の子っぽくなりがちなショートカットでも大人っぽくセクシーな魅力にあふれています。サイドとえり足はすっきりと短く、トップに長さを残している髪型です。長めの前髪が、大人っぽい印象を与えてくれます。画像のカラーリングは明るめですが、黒髪にも似合うヘアスタイルです。

ふんわりパーマはショートカットにもよく似合います。ワックスをつけてクシャっと握り込めば、簡単にできる髪型です。明るい髪色で、かわいい女性らしさが演出できるでしょう。くせ毛が気になる40代にはぴったりのヘアスタイルです。髪を乾かす時にスタイリングをしてしまえば、崩れにくく長時間経ってもきれいなままです。

全体的に重めのようですが、えり足はすっきりと短くパーマで髪の動きがある髪型です。丸いシルエットと暗めのカラーが落ち着いた大人の印象を与えます。サイドは耳まで長さがあるので、耳にかけたりとアレンジができる髪型になっています。

■参考記事：大人ベリーショートも40代に似合う♪コチラも参照！