寝起きセックス・エッチのメリット17選！【朝セックスのすすめ】

セックスは夜するものというイメージがありますが、寝起きセックスはメリットだらけって知っていましたか？朝は忙しいし寝起きにエッチな気分になれない！と思っている人もたくさんいると思います。そこで、朝エッチするメリットや効果についてご紹介します。

最終更新日: 2022年3月29日

記事の目次

⑯幸福ホルモンの分泌

精神を安定させてくれるオキシトシンとセロトニンは「幸福ホルモン」と呼ばれており、キスやセックスなどスキンシップをとることで分泌されます。幸福ホルモンが分泌されることで、幸せを感じたり恋人との信頼度もUPします。

セロトニンは不足すると、不眠になったり太りやすくなったりするだけでなく、更年期障害の悪化にも繋がります。朝セックスで幸福ホルモンを分泌させましょう！

⑰1日笑顔で過ごせる

朝からたっぷり愛され、身も心も満たされると充実した1日が過ごせると思いませんか？バタバタしてイライラした1日の始まりは避けたいですよね。朝セックスをすることで気持ちにも余裕がでて、その日1日を笑顔で過ごすことができるでしょう。

気になる朝セックスの注意点

朝セックスは夜と違って注意点もあります。朝起きて何も気にせずセックスできればいいのですが、そうもいかないのが朝。エロい気分だけではどうにもならない注意点があるので、チェックしてみてください。

口臭

朝はやはり口臭が気になりますよね。夜どんなにケアをして寝ても、寝ている間にバクテリアが発生するので口臭は避けられません。

そのままの状態でキスなんてやっぱり気になります。1度起きて歯を磨いてもいいですし、枕元に水やタブレットを置いておくのもおすすめです。

寝起きの顔

寝起きってあまりじろじろ見られたくないって思いませんか？髪がぼさぼさになっていたらエロい雰囲気になったときになんとなく情けないし、よだれや目やにも気になる！

でも、男性ってよほどひどくなければ気にならないようです。それでも前日の夜にケアできることがあればしっかりしておきたいですね。

朝セックスで愛を深めよう

どうしても朝はエロい気分にはなれない、時間がもったいないと思う人もいるでしょう。朝セックスじゃないといけないというわけではありませんが、朝セックスすることでたくさんのメリットがあるということがわかったのではないでしょうか。

また、愛情たっぷりで余裕のある朝って魅力的ですよね。たまには違うシチュエーションでもっと愛を深めてみませんか？