笑顔の作り方の練習・トレーニング方法9選！自然な笑顔を作ろう！

恋愛上手なモテる女性は、笑顔の種類が豊富にある人です。
微笑みだけでも、優しい微笑みや、少し照れたような微笑み、いたずらっぽい微笑みなどを使い分けることができるのです。
それは表情筋が鍛えられているから、表情を豊かにすることができるのです。
笑顔で恋愛上手になる人は、表情筋がしっかりトレーニングされている人だとも言えますね。

笑顔で恋愛上手になる人は、意中の人の方を向いて笑うことができる人です。
自分の笑顔に自信がないとできないことですよね。
自分に笑いかけてくれている、というのは好感度も上がります。
挨拶の時や、ふざけている時など、時にボディータッチを加えながら、意中の人の方を向いて笑える人は、恋愛上手な人なのだそうです。

笑顔の作り方の練習やトレーニングで、上手に笑顔が作れるようになると、仕事でも成功できるようになります。
笑顔には、ストレスを軽減させる効果があります。
笑顔が上手になると、職場でも自然な笑顔が作れるようになります。
そうすると、周りの人も笑顔になり、周りの人のストレスも軽減されるのです。

また、笑顔にはポジティブな方向に物事をすすめる力もあると言われています。
笑顔の多い職場であれば、自然と良い仕事が舞い込んでくることがあるそうです。
だから笑顔が上手な人は、仕事でも成功するのです。

笑顔の作り方の練習やトレーニングをしても、どうしても写真を撮る時には笑顔が固まってしまう人がいますよね。
いつもは自然な笑顔でいられるのに、カメラを向けられ写真を撮るとわかったとたんに無表情になる人。
写真映りが悪いから、と絶対に写真を撮らせない人など、写真が嫌いだという人も多いのではないでしょうか。
そんなあなたのために、写真を撮る時の笑顔を作るポイントをご紹介します。

写真を撮る時に「はい、チーズ」と言って写真撮影をする人も多いですよね。
そもそも、チーズとは何なのでしょうか。
写真を撮る時には、「はい、チーズ」を止めてみましょう。
そもそも「ズ」は口をすぼめた形になるので、自然な笑顔からは程遠い口の形になります。
「チーズ」というくらいなら「キムチ」とか「ごはん」と言った方が、よっぽどよい自然な笑顔になるでしょう。

写真を撮る時には、動いてはいけないと思ってしまいませんか？
今のカメラは高性能なので、多少のブレは補正してくれます。
ですから、自分が写真を撮られる立場であっても、撮る立場であっても、緊張させないためには、話しかけることです。
「このあたりの景色は綺麗だね」なんてたわいない話や、「さっきのお団子美味しかったね」なんて話でもなんでもいいのです。
自然な笑顔になれる、自然な笑顔を引き出せる話題をふってみてください。