目の前に、自分の好きなお菓子が並べられたら、誰だってそれはそれは食べたくなるものでしょう。
しかし、ダイエットをしているなら我慢すべきですが、ダメ人間はこの我慢ができなく、「今日だけ」が毎日続くのです。
全く自己管理ができないので、体調も崩しがちになり、周りに迷惑をかけてしまうのです。
ダメ人間の特徴や原因⑤依存症
ダメ人間の中には、依存症の人もいます。
恋人に依存するのが、依存症の典型と思われていますが、依存症はほかにもあります。
例えば、買い物依存症です。買い物ばかりしてお金がなくなると借金してしまうというダメ人間がいますね。
そして、ゲーム依存症で、ずーっとゲームばかりして人との交流をもたず、働かなくなるダメ人間もいます。
他には、友達に依存してしまう人もいますし、アルコールやギャンブルに依存してしまう人もいるでしょう。
依存症になると、ダメ人間と思われてしまいますが、依存症を克服するのは、かなり強い心が必要になります。
ダメ人間は基本的に自分に甘い人が多いので、克服したくてもすぐに挫折し、また依存してしまうことを繰り返すでしょう。
依存が原因のダメ人間の人は、ダメ人間の中でも症状は深刻と思ってください。
ダメ人間の特徴や原因⑥仕事の段取りができない
ダメ人間の人は、仕事ができない人が多く、いつもミスをしてしまったり、自分がしたミスに責任をとらず、言い訳ばかりしています。
まず、ダメ人間が仕事ができないのは、本気で仕事に対して向かっていないからでしょう。
いつも仕事しながら違うことを考えていたり、休憩のことばかり考えているのかもしれません。
そして、仕事をしているふりをしているのです。
これも全て、仕事の段取りができていないから、こんなことが起きてしまいます。
仕事ができる人は、仕事の段取りをしっかり決めて取り掛かるため、ミスも少なく、順調に仕事をこなしていきます。
ダメ人間は、仕事の段取りを決めず、ただなんとなく仕事をしているだけなので、仕事をしているふりになってしまうのです。
仕事ができないダメ人間は、今の世の中では厳しい目で見られてしまうでしょう。
ダメ人間の特徴や原因⑦周りもダメ人間
ダメ人間の周りにはダメ人間がいると言われていますが、これはあながち間違っていません。
確かに、ダメ人間の周りには同じようにダメ人間がいて、お互いを甘やかしあっているところがあるでしょう。
そして、「自分だけじゃないからいいや！」という変な安心感が芽生え、ダメ人間から脱出することができなくなるのです。
人間って、面白いことに、本当に似ている人と行動をしてしまうものですよね。
お金持ちの周りにはお金持ちがいますし、可愛い人の周りには可愛い人がいます。同じように、ダメ人間の周りにはダメ人間がいるのです。
ダメ人間と関わりたいと思うのは、ダメ人間しかいないのかもしれません。
人間は楽な方に流される生き物です。ダメ人間は楽なことが大好きなので、ダメ人間同士かたまってしまうのかもしれないですね。
ダメ人間脱出方法①早寝早起きをする
ダメ人間を脱出したいなら、まずは生活習慣を変えなければなりません。
生活習慣を変えることって難しいことなのですが、最初に早寝早起きから始めてみましょう。
夜型だった人が、急に早寝早起きなんてできないと思うかもしれませんし、とても辛いことだと思います。
続くか不安でも、とりあえず2週間だけでいいのでやってみてください。
人間は、2週間継続できたことは、意外とその後も継続できるようになるので、2週間を超えることが1つの山です。
早寝早起きは慣れると朝がとても気持ちよくなりますし、朝に時間ができることで、1日の過ごし方が全く違うものになります。
また、夜も、早い時間に眠たくなってくるので、徐々に早寝早起きの習慣がつくでしょう。
早寝早起きができるようになれば、ダメ人間を一気に脱出できる人もいると思います。
ダメ人間脱出方法②余裕を持つ
ダメ人間を脱出するには、自分の行動には、いつも余裕を持つようにしましょう。
大切なのは、時間に余裕を持つことですが、時間に余裕があれば、心に余裕が出てきます。
余裕がある人は、心も広くなれるので、ギスギスした空気を出すこともなく、周りからの好感度も高くなるでしょう。
そして、お金に余裕を持つことも大切です。
お金に余裕があることも、心に余裕があることにつながります。
そのため、今から少しずつでもいいので、貯金を始めましょう。ダメ人間に限って貯金がないので、貯金をしてダメ人間から脱出しましょう。
1ヶ月が終わる頃、いつもより1万円でも多く貯金できたら、少し成長です。少しずつ貯金をして、1年終わるころには、去年より10万円でも多く貯金できているといいですね。
その後の過ごし方が大きく変わるでしょう。
ダメ人間脱出方法③人の話を聞く
ダメ人間を早く脱出したいなら、人の話を聞くようにしましょう。
きっとダメ人間の人は、誰かから「ちゃんとして！」とか、「そういうところ正して！」とか、「しっかりして！」などのように言われてきたのではないでしょうか。
それを「うるさい・・・」と思ってしまい、自分を変えることにつなげられていないのではないでしょうか。
