ツボを押してみよう
緊張をほぐす効果のあるツボがあるってご存知ですか?手首の内側の真ん中に骨があると思いますが、その骨の右側に神門というツボがあります。ここを刺激することで、緊張をほぐすことができます。
逆の手の親指で優しくゆっくりと指で押してみましょう。
緊張をほぐしていいデートにしよう♡
いかがでしたか。今回はデートで緊張する原因や対策をお伝えしました。
緊張をしない人というのは、脳のメカニズム的に存在しません。デートのお相手だって同じように緊張しているかもしれません。嫌われることを恐れてデートを楽しめないのは損ですし、ありのままのあなたを見てもらったほうが今後にも役立ちます。
気負い過ぎず、楽しいデートができるよう意識改善してみましょう♡
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