ぺたんこ髪をボリュームアップする方法5選！ふんわり髪に！

シャンプーの時は、髪の毛自体を洗うことも大切ですが、頭皮を洗うことも大切です。
頭皮を指の腹でマッサージしながら洗うと、髪にボリュームを出す出し方が簡単にできるようになります。
両方の手で首からトップに向かってもみもみとマッサージをしていき、トップまでいったら、また首から、頭全体をマッサージできるように繰り返しましょう。
指の腹ではなく爪を立ててしまうと、頭皮を傷つけてしまって、逆効果になってしまいます。
指の腹で、頭皮マッサージは行うようにしてください。

週に1度、頭皮の血行促進のために、オイルマッサージを行うのもおすすめです。
オイルは頭皮マッサージ用に市販されているものか、オリーブオイルなどを利用するのも可能です。
手のひらにオイルを適量とって、手のひらの中で温めます。
頭皮に馴染ませて、シャンプーの時にするマッサージのように、優しく指の腹でマッサージを行います。
頭全体のマッサージが終わったら、シャンプーをして洗い流します。
オイルが髪の毛や頭皮に残らないように、しっかりと洗い流しましょう。
オイルマッサージは、あまり頻繁に行うと頭皮がオイリーになってしまい、髪の毛に良くない場合があります。
自分の肌質を見ながら、あまりにも頭皮がべたつく場合は1週間に1回から2週間に1回にするなどの調整をしていきましょう。

髪にボリュームを出す出し方は、髪の毛を保湿することです。
髪の毛のボリュームと保湿には、深い関係があるのですね。
トリートメントをするときには、髪の毛に栄養を与える必要がありますが、頭皮にはあまりつけないほうが良いと言われています。

頭皮にトリートメントがつくと、頭皮がべたつく原因になってしまいます。
頭皮がべたつくと、毛穴を塞いでしまうこともあるそうです。
髪の毛にトリートメントをする必要はありますが、頭皮にはつかないように、毛先にだけトリートメントをつけるのがおすすめです。
そしてしっかりと、トリートメントは洗い流してください。
ぺたんこ髪が気になるという人の場合は、保湿効果の高い髪の毛がしっとりとするタイプのトリートメントでは、さらにぺたんこ髪になってしまうことがあります。
ボリュームを出す出し方としては、保湿成分ではなく、髪の毛のハリやコシがでるタイプのトリートメントを選ぶと良いようです。

髪にコシがなく、スタイリング剤を使ってもぺたんこ髪になってきたなと思ったら育毛剤を使うというボリュームの出し方もあります。
育毛剤を使うほどでもないかも、と思うかもしれませんが、細くなってしまってからでは意味がありません。
ちょっとぺたんこ髪が気になってきたかも、というタイミングで使うからこそ、育毛剤を使う意味があります。
女性の目安としては40代です。
40代を過ぎてぺたんこ髪が気になりだしたら、育毛剤を使うボリュームの出し方も考えてみてください。
育毛剤を使う場合は、女性は女性用の育毛剤を使いましょう。
男性用と女性用では、育毛剤に入っている成分が違うので注意が必要です。

育毛剤でヘアスタイルにボリュームを出す出し方の効果的な使い方は、取扱説明書に書かれている回数や量を守ることです。
多ければいいというものではなく、適量使うことが大切になります。
ゆっくりじっくり、頭皮に馴染ませて、最後にドライヤーで頭皮を乾かしてあげる事で、育毛剤を効果的に使うことができます。

ぺたんこ髪のヘアスタイルにボリュームを出すためには、どんなシャンプーを使うのかということも大切です。
髪の毛にあわないシャンプーを使っているために髪の毛にダメージを与えてしまったり、シャンプーに使われている成分によっては髪の毛を痛めてしまうものもあります。
毎日使うものだからこそ、頭皮や髪の毛に優しい成分のシャンプーを選ぶことが大切です。
ここから、ぺたんこ髪のためのシャンプーについてまとめていきます。

スタイリング剤を使ってスタイリングをしても、どうしてもぺたんこ髪のヘアスタイルになってしまうという人の中には、もともと頭皮が弱いという人もいます。
頭皮の弱い人は、シャンプーでも頭皮にダメージを受けてしまうことがあり、髪の毛が細く弱くなっていってしまうのです。

頭皮にダメージを与えやすいのが、石油系の洗浄成分が入ったシャンプーです。
石油系の洗浄成分は、髪の毛のたんぱく質を変性させて、ハリやコシが無くなってしまう原因にもなるようです。
ぺたんこ髪のヘアスタイルにボリュームを出させるのであれば、アミノ酸系の界面活性剤を使ったシャンプーを選ぶと良いでしょう。
頭皮を痛めない優しい成分で、汚れを落としながら健康的な髪の毛が生える環境を作ってくれます。

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