菊地亜美の身長体重に注目！太るワケやぽっちゃりから痩せる方法を紹介

しかし翌年2014年になると見事リバウンドしてしまい、この画像の時はなんと体重57キロ！かなり頑張ってウエストの細い衣装を着ていますが、正直ムチムチしていてかなり立派な体型になっていますね。

ダイエットをする前よりも太ってしまい、SNSで悩ましげな溜息をついていたのが印象的です。

この時はジム通いなどを行って7.5キロ減量して体重を50キロ弱まで落とすことに成功していました。

しかしまたまた翌年になると大リバウンド！2回目のリバウンドでは10キロ増量したとのことで、体重はついに60キロに・・。

こちらは2016年5月頃の写真ですが完全にメタボの中年体型になってしまっていますね。かろうじて胸から上はまだアイドルだった頃の面影を残していますが、下半身はとんでもないことになっています。

さすがに焦りを感じたのか、「夏までに10キロやせる」と宣言していましたが、今回はあまりダイエット効果は表れなかったとのこと！

2017年の菊地亜美さん。ダイエット効果は表れず顔がパンパンです。可愛い顔にお肉がたっぷりついて、少し所帯じみた疲れのような雰囲気も見えてしまっています。

バラエティ番組で12キロ太ったと話していましたので、おそらくこの時は体重は62キロぐらいあったのではないでしょうか。

ファンからもテレビ出演のたびに「太った」と言われることが増え、精神的に余裕もなく、なかなかダイエットがうまくいかなかったみたいですね。

激太りしてしまった菊地亜美さんですが、独自のダイエットには限界を感じたようであの有名なライザップでダイエットをすることを決心！

見事以前のメタボ体型から、2019年になり誰が見ても美しいと思える完璧なナイスプロポーションを手に入れました♪

体重は49.7キロになったそうで、一番激太りしていた頃からなんと12キロ以上痩せた計算になります！顔もお肉が落ちて一回り小顔になって、以前の溌剌とした可愛い菊地亜美さんに戻りました♡

そしてこちらは2019年7月の菊地亜美さんの画像です。体重はしっかり40キロ台をキープしているそうで、食事管理や運動も徹底しているみたいです！

ここまで成果が出るともメタボ体型には戻りたくないでしょうし、このまま完璧なスタイルを維持していくのではないかと期待できます。

ファンからも痩せて綺麗になったと言われていましたし、夫である池田一耕さんも惚れ直したのではないでしょうか♡素晴らしいプロポーションですね♪

体重の変動がかなりあったものの今は見事に素晴らしいスタイルを手に入れている菊地亜美さん。気になるのはそのダイエットの方法ですよね！

菊地亜美さんが劇的に短期間で痩せた驚きのダイエット方法を「朝パラ」で公言されていましたので調べてみました。

菊地亜美さんのダイエット方法の1つ目は、まず「17日間ダイエット」と言われている方法です。

これは17日間かけて食事の内容を徹底帝に見直していくというものです。さらに水分摂取も大切で、毎日２Lの水を飲むことも重要だと言います。食事の見直しと適切な水分摂取でまずは大幅に体重が落ちていきます。

しかしこの方法はダイエットを終えて通常の生活に戻ると、飢餓状態だった体が急激に栄養を摂取しようと働くため今度は激太りしやすくなってしまい、リバウンドする人が大半だと言います。

実際に菊地亜美さんもこのダイエット方法で大幅なリバウンドをしてしまいましたね。