市販ヨーグルトおすすめランキングTOP41｜おいしく腸活！【最新2023】

「森永乳業 アロエヨーグルト」はシャキシャキのアロエの食感が楽しくて美味しいと評判のヨーグルトです。

体の変化が気になる人へのヨーグルトという広告がついていますが、アロエの保湿力で肌にみずみずしさを与えることができる商品として人気があります。

1カップ118gとたっぷり入っていて、カロリーは101kcalです。食後のデザートにもぜひどうぞ。

「小岩井乳業 iMUSE（イミューズ）生乳ヨーグルト」は爽やかな水色のパッケージが目を引きます。2019年9月にリニューアルされ、長時間前発酵でプラズマ乳酸菌を配合したお腹に非常に優しいヨーグルトに生まれ変わりました。

香料や安定剤を使わず作られているので添加物を気にしている人にもおすすめのヨーグルトです。

「ポッカサッポロ ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト」は豆乳を乳酸菌で発酵したヨーグルトです。

4種類の乳酸菌に加えて大豆のたんぱく質も効率的に摂取することができ、気になるコレステロールを下げる働きがあると考えれている特定保健用食品に認定されています。
 

「明治 プロビオヨーグルトヨーグルト R-1」は6000種類以上から選ばれた「1073R-1乳酸菌」を配合したヨーグルトで、人の持つ免疫力などの強さを引き出すサポートをするヨーグルトとして大人気ですね！

風邪が流行する時期はなんと1億個以上も出荷されている明治の大ヒットヨーグルトです。

食べるヨーグルト以外に、飲むヨーグルトも手軽で人気があります。次は腸にしっかり効く飲むヨーグルトランキングTOP3をご紹介致します！

「明治 プロビオヨーグルトR-1 ドリンクタイプ」は話題のR-1乳酸菌を配合したドリンクヨーグルトです。真っ赤なパッケージがいかにも効果を発揮しそうで目立っていますね。

コチラの商品は糖質をできるだけ低く抑え、低カロリーに仕上げています。1本112mlあたり50kcalで糖類は7.4gとなっています。

「雪印メグミルク プルーンFe1日分の鉄分のむヨーグルト」は1本で1日分の鉄分が補給できる栄養機能食品のドンリンクヨーグルトです。

普段の食生活で不足しがちなビタミンB12や葉酸なども効率的に摂取することができます。