市販ヨーグルトおすすめランキングTOP41|おいしく腸活!【最新2023】

市販ヨーグルトおすすめランキングTOP41|おいしく腸活!【最新2023】

お腹の調子を整えて腸活にも高い効果を発揮すると言われてるヨーグルト。スーパーに行くと様々なヨーグルトが並んでいますが、いま最も人気があるヨーグルトは一体どの商品なのでしょうか。今回は市販ヨーグルトおすすめランキングTOP41をご紹介致します♪

記事の目次

  1. 1.ダイエットや一番体にいいヨーグルトのおすすめは?
  2. 2.市販で買える!おすすめヨーグルトランキング41選【2023年最新版】
  3. 3.腸に効く飲むヨーグルトランキングTOP3!
  4. 4.ヨーグルトを毎日食べたらいいことだらけ!

「日本ルナ バニラヨーグルト」はバニラ味のアイスを食べているようなデザート感覚のヨーグルトです。

美味しさの秘密は生クリームを使って長時間発酵で作られる製法にあります。1993年に発売されてから長く日本の食卓で愛されてきた大ヒット商品です。

寒天を使って固められているためほどよい固さを保っていて食べ応えも十分です。

おすすめの市販ヨーグルト 第5位:フジッコ カスピ海ヨーグルト プレーン


「フジッコ カスピ海ヨーグルト プレーン」は「クレモリス菌FC株」という菌を使っていて、発酵するときに独特のねっとりとした粘りを出したヨーグルトです。

自然豊かな北海道で育った乳牛からとった生乳を100%使用しているため味にコクがあり、とても高級感のある味わい深いヨーグルトに仕上がっています。

おすすめの市販ヨーグルト 第4位:森永乳業 アロエヨーグルト


「森永乳業 アロエヨーグルト」はシャキシャキのアロエの食感が楽しくて美味しいと評判のヨーグルトです。

体の変化が気になる人へのヨーグルトという広告がついていますが、アロエの保湿力で肌にみずみずしさを与えることができる商品として人気があります。

1カップ118gとたっぷり入っていて、カロリーは101kcalです。食後のデザートにもぜひどうぞ。

おすすめの市販ヨーグルト 第3位:小岩井乳業 iMUSE(イミューズ)生乳ヨーグルト


「小岩井乳業 iMUSE(イミューズ)生乳ヨーグルト」は爽やかな水色のパッケージが目を引きます。2019年9月にリニューアルされ、長時間前発酵でプラズマ乳酸菌を配合したお腹に非常に優しいヨーグルトに生まれ変わりました。

香料や安定剤を使わず作られているので添加物を気にしている人にもおすすめのヨーグルトです。

おすすめの市販ヨーグルト 第2位:ポッカサッポロ ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト


「ポッカサッポロ ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト」は豆乳を乳酸菌で発酵したヨーグルトです。

4種類の乳酸菌に加えて大豆のたんぱく質も効率的に摂取することができ、気になるコレステロールを下げる働きがあると考えれている特定保健用食品に認定されています。
 

おすすめの市販ヨーグルト 第1位:明治 プロビオヨーグルトヨーグルト R-1


「明治 プロビオヨーグルトヨーグルト R-1」は6000種類以上から選ばれた「1073R-1乳酸菌」を配合したヨーグルトで、人の持つ免疫力などの強さを引き出すサポートをするヨーグルトとして大人気ですね!

風邪が流行する時期はなんと1億個以上も出荷されている明治の大ヒットヨーグルトです。

腸に効く飲むヨーグルトランキングTOP3!

食べるヨーグルト以外に、飲むヨーグルトも手軽で人気があります。次は腸にしっかり効く飲むヨーグルトランキングTOP3をご紹介致します!

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ヨーグルトを毎日食べたらいいことだらけ!

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