【ヘルシーで美味しい】ノンフライ野菜チップスの作り方・レシピ!

【ヘルシーで美味しい】ノンフライ野菜チップスの作り方・レシピ!

ダイエット中はオヤツを我慢している人も多いと思いますが、野菜で作ったヘルシーなノンフライ野菜チップスなら罪悪感なく食べることができますね!今回は油を使わずに誰でも簡単に作れる野菜チップスの作り方やレシピをご紹介いたします♪

記事の目次

  1. 1.ノンフライの野菜チップス!子どもにもおすすめ!
  2. 2.基本的なノンフライ野菜チップスの作り方・レシピ♪
  3. 3.野菜チップスの活用方法!
  4. 4.市販でおすすめの野菜チップス5選!
  5. 5.子どもも大人も!野菜チップスで健康おやつを楽しもう♡

野菜チップスはそのままおやつとして食べても美味しいですが、いろんな料理に活用することができます!野菜チップスをたくさん作って余ってしまった時は、ぜひ食事のメニューにも使ってみてはいかがでしょうか。

野菜チップスをプラスするだけで普段のメニューがワンランクアップしてさらに美味しくなりますよ!

サラダにも使える!

野菜チップスはサラダにも使えます!

レタスやキャベツなどの葉物野菜をお皿に入れ、その上から野菜チップスを適当な大きさにくだいてふりかけると、クルトンやフライオニオンのようなサクサクした食感を楽しむことができます。

野菜サラダにもう少し栄養をプラスしたい時や、ボリュームが欲しいなと感じたときはぜひ試してみたいですね♪

チーズフォンデュやディップにも使える◎

シンプルに熱を加えただけで味付けをしていない野菜チップスは、チーズフォンデュやディップにも使えます!

濃厚なチーズやディップにはパンや生野菜を付けることが多いですが、野菜チップスを付けるとちょっと変わった新食感を楽しむことができます。

めずらしくて見栄えもしますのでホームパーティーをする時のメイン食材にもなりますし、ワインやビールなどのお酒にもよく合います♡

市販でおすすめの野菜チップス5選!

野菜チップスは自宅で簡単に作ることができますが、コンビニやスーパーなどでもお手軽に購入することができます。

次は市販でおすすめの野菜チップスを5選ご紹介いたします♪材料の野菜にこだわっている商品や、格安の値段で買える商品がたくさんありますよ!

大人気のカルビー「ベジップス」はローソンで販売中!

こちらは今大人気であるカルビーの「ベジップス」という商品です。

「ベジップス」はいくつか種類があり、こちらの「さつまいも、にんじん、かぼちゃ」のベジップスの他に、「玉ねぎ、かぼちゃ、じゃがいも」や「さつまいも、かぼちゃ」などの商品もあります。

カルビーと言えばポテトチップスが有名ですが、こちらのベジップスも今やポテトチップスに並ぶほどの人気商品となっているようです。

「ベジップス」はスーパーでも買えますが、街のローソンでも販売中です!素材の甘みを活かした美味しい野菜チップスをぜひ一度食べてみてください。

無印良品のフライドミックスベジタブルが人気!

身体に良く、素材にこだわったお菓子をたくさん販売している無印良品からは「フライドミックスベジタブル」という商品が販売されています。

こちらの商品は「かぼちゃ、じゃがいも、人参、いんげん」が入っています。内容量もたっぷりで値段もとてもリーズナブルです。

噛むほどにその野菜が持つ本来の味を楽しめる特別な製法で作られている野菜チップスなので、毎日のおやつにぜひどうぞ♡

大地の生菓 10種類の野菜チップス

こちらの商品は「大地の生菓」というお店の「10種類の野菜チップス」です。

10種類の野菜は「さつまいも、にんじん、かぼちゃ、れんこん、ゴーヤ、青だいこん、ドライトマト、赤だいこん、おくら、じゃがいも」が入っています。

大地の生菓では美味しい野菜を使った野菜チップスをいろいろ販売していて、この商品以外にも「7種の秋野菜チップス」や「5種類のお豆セット」「3種類の野菜チップス」なども人気があります。

色とりどりの美味しい野菜チップスは小さな子供でも食べやすい味に仕上がっていますよ!

宮崎県の名物グルメ ゴボチ

次のページ

子どもも大人も!野菜チップスで健康おやつを楽しもう♡

通話料無料・24時間相談できる「恋ラボ」

・通話料無料!
・キャンセル料一切なし!
・初回限定1,000円オフクーポンあり!

恋ラボはexcite(エキサイト)が運営する恋のカウンセリング専門サービスです。

恋ラボの魅力は相談にかかる費用の安さ。通常、電話相談は通話料+相談料がかかり、約10分電話しただけでも3000~5000円ほどかかってしまいます。

ですが、恋ラボの運営元exciteが提供する「エキサイト通話アプリ」を利用すれば通話料無料で相談可能です。

また、初回のみ使える1,000円クーポンを利用すれば恋愛カウンセラーのプロのアドバイスが受けられます。

>>1,000円オフクーポンをゲットして恋ラボに相談


また、電話相談が苦手な方に向け、チャットやメールでの相談もできるのも恋ラボの特徴です。

料金表(税込)

電話相談 110円~/1分
チャット相談 110円~/1分
メール相談 1,100円~/1通

・友達には相談しづらい悩み
・相談しても思うようなアドバイスを周囲からはもらえず一人で悩んでいる

そんなときは恋ラボの経験豊富な恋愛のカウンセラーに相談してみましょう。

>>1,000円オフクーポンをゲットして恋ラボに相談



Related article /

関連記事

Ranking /

人気の記事
Copyright (C) Lovely