太りやすいアイスはどんなアイス？ハイカロリーアイス15選！

4位は、セブンイレブンの金の最中 あずきです。プレミアムシリーズなだけあって、素材にはかなりこだわっています。

最中の皮は国産米粉を使って上品な風味に仕上げ、粒あんは北海道産大納言を使用、そこへ更にアイスクリームには練乳を加えて、和菓子の専門店と違わない位の贅沢かつ美味しいアイスになりました。

しかし、カロリーは332kcalとなっています。食べるなら、家族や友人など誰かと一緒に分けて食べた方が良いかもしれませんね。

ベスト3にランクインしたのは、ブルボンのルマンドアイスです。ロングセラーのお菓子であるルマンドをアイスにしたものです。アイスの中にミニタイプのルマンドが4本も入った贅沢な品となっていますが、カロリーは357kcalとかなり高めです。

4つ割りになっているので、毎日1個ずつ割って食べると、カロリーが大分抑えられます。友達と分けて食べ合っても良いですね。

なお、こちらは様々なフレーバーがあるので、気になる人は是非探してみてください。

2位にランクインしたのは、明治乳業のエッセルスーパーカップ 超バニラです。

濃厚な味わいとキレのある味、滑らかな舌触りがウリとされており、バニラアイスの王道と呼ばれていますが、カロリーは374kcal。高カロリーアイスでも、トップクラスと評されていましたが、今回は2位となりました。

いくら王道と呼ばれても、ダイエット中の人は我慢した方が良いかもしれませんね。

それでは、1位の座を獲ったのはどんなアイスなのでしょうか？

「エッセルスーパーカップ 超バニラ」を抑えて1位に輝いたのは、グリコの「ぎっしり満足！チョコミント」です。

食べ応えにこだわった大容量のカップアイスで、爽やかなミントの味わいとパリパリとしたチョコレートの食感が絶大な人気を集めていますが、カロリーは、何と385kcalでした。

人気商品とはいえ、容量がかなり大きいので、誰かと分けて食べるか、毎日少しずつ食べた方が良いでしょう。

ちなみに、こちらはコンビニ・ファミリーマート限定で販売されています。

今まで高カロリーのアイスを見て来ましたが、「じゃあ、低カロリーのアイスは無いの？」と思った人もいるでしょう。

ここからは、低カロリーのアイスをチェックしていきます。

ちなみに、低カロリーのアイスでは、アイスキャンディーやかき氷といった氷菓があります。

氷菓は乳固成分があまり入っていないので、脂肪分が少ないです。ダイエット中の人は氷菓を食べると良いでしょう。

低カロリーアイス10位は、グリコのアイスの実 濃いマスカットです。カロリーは、111kcalです。

マスカットの中でも、「ぶどうの女王」と呼ばれるブランド・マスカットオブアレキサンドリアを中心とした果汁を80%も使っていますので、上品な味わいを楽しめます。

ダイエット中の人は、是非買うと良いでしょう。

但し、こちらの商品は期間限定品なので、既に販売が終了している可能性がありますので、ご注意ください。

9位は、赤城乳業のBLACK（ブラック）です。シャキシャキとした食感のチョコアイスバーかつ無糖なのでカロリーも107kcalと控えめです。チョコアイスが好きな人は、この商品を買って食べると良いでしょう。

1978年から発売されているロングセラー商品で、値段もかなりお手頃なので、お金がなくて困っている人でも安心です。

ボリュームもあるので、コストパフォーマンスも非常に良いですよ。なお、箱アイスもあります。

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