彼氏と別れたてのあなたへ!別れたての気持ちを和らげる9つの事とは!

彼氏と別れて寂しい…。恋は、始まりがあればいつかは終わりがくるもの。こんな気持ちになるならもう恋なんてしない!別れた直後は誰でもそんな気持ちになるものです。彼氏と別れたてのあなたへ!「別れてたての気持ちを和らげる9つの事とは!」を学び素敵に恋をしてみませんか?

彼氏と別れたてのあなたへ!別れたての気持ちを和らげる9つの事とは!のイメージ

目次

  1. 彼氏と別れて辛い!
  2. グッバイ!マイラブ、ハロー!新しい恋
  3. 恋してみる!?
  4. 【彼氏と別れたてで辛い】①思い切り泣く!
  5. 【彼氏と別れたてで辛い】②思い出の品を捨てる!
  6. 【彼氏と別れたてで辛い】③辛い気持ちを書き出す!
  7. 【彼氏と別れたてで辛い】④お酒の力を借りる!
  8. 【彼氏と別れたてで辛い】⑤遊園地でストレス発散!
  9. 【彼氏と別れたてで辛い】⑥旅に出る!
  10. 【彼氏と別れたてで辛い】⑦パワーへと変える!
  11. 【彼氏と別れたてで辛い】⑧別れた理由を聞く
  12. 【彼氏と別れたてで辛い】⑨新しい恋をする!
  13. 素敵に恋をしよう!

彼氏と別れて辛い!

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「あんなに愛し合っていた二人なのにどうして?別れたんだろう」

「何もかもが愛し過ぎて、何もかもが忘れられない」

「こんな気持ちが思い出に変わるなんて信じられない!」


彼氏と別れたてのあとは、そう思えるかも知れませんが、時間が何よりの薬。今の彼氏と別れて辛い気持ちも、いつしか懐かしい思い出に変わりますよ。

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グッバイ!マイラブ、ハロー!新しい恋

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思い切り泣いて別れにも必死に強く抵抗してみたけれど、残念ながら今の2人には歩み寄るには、距離が遠過ぎたのかも知れないですね。

いつも一緒にいたかった、彼氏の隣で笑ってたかった。
でも、もうその想いは大好きな彼には届かない…。

別れた理由も結局聞けずじまいで、後悔の気持ちで押し潰れそうで泣いてばかりのあなた。だけど、いつまでもここに立ち止まってもいられません。

雨上がりの空には虹が見えるもの。あの時は、理由(わけ)もなくすごく辛くて彼氏との復縁も望んでいたけれど、いつか新しい恋に出逢うための別れならば辛くないと思えるかも知れませんよ。

さあ、顔を上げてゆっくりと歩き出しましょう!

グッバイ!マイラブ、ハロー!新しい恋!

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恋してみる!?

あんなに大好きだった彼氏と別れて、別れの辛い気持ちと彼氏の事を忘れるべくいざ恋をしてみようとすると上手くいかないのは、なぜ?

彼氏と別れたてのあなたは後悔してばかりしていませんか?

「彼氏との復縁を望んでいる!?」

「まだ彼氏の事が好きなのかな?」

「ただ、寂しいだけ?」

新たな問題勃発!?恋に恋い焦がれ、恋に恋してみるのも悪くはない!?

まずは別れたての辛い気持ちを乗り越えるために、
「別れてたての気持ちを和らげる9つの事とは!」を一緒に読み解いていきましょう。

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【彼氏と別れたてで辛い】①思い切り泣く!

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大好きな彼氏と別れて辛い。

好きだった分、正直物凄く辛い…。

定番かも知れませんが、悲しい時には無理に元気になろうとはせず自分の内側からくる悲しみや怒りに正直に向き合って、悲しい歌を聴いて思い切り泣いてみましょう。彼氏と復縁したい、自分の素直な気持ちも受け止めてあげましょう。

泣けるだけ泣いたら、あとは顔を上げてゆっくりと歩き出しましょう。
すると、悲しみに頰を濡らした涙はいつかは枯れ、悲しみの雨は止むでしょう。

今日からの新しい自分。雨上がりの空のあとには、綺麗な虹が見えるかも知れませんよ。

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【彼氏と別れたてで辛い】②思い出の品を捨てる!

一緒に行った映画のチケット。お揃いのプラチナのリング。ファインダーの向こうにはいつも彼氏の笑顔があった。

不器用な自分だけど、自分なりに真剣に彼氏と向き合ってきた事に間違いはないから、この恋に終わりを告げたならもう後悔はしないハズです。

まだ心の整理ができていなくても、まずは思い出の品物を整理しましょう!
大好きだった彼氏との思い出に有難うと感謝の気持ちを込めて、寂しい気持ちと共に捨ててしまいましょう。捨てるのは忍びないというあなたには、2人でドライブがてらよく行った海に、そっとリングを返しましょう。

部屋にあった思い出の品を捨てれば、少しずつ彼を思い出す時間も減っていくはず。

すぐに忘れることなんてできなくて当然。まずはできることからやってみましょう!

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【彼氏と別れたてで辛い】③辛い気持ちを書き出す!

彼氏と別れたてで辛い!そんな気持ちを和らげてくれるのは、文章の力もあります。

なかなか人には話せない事も、誰にもみられない文章でなら素直になれるもの。

別れたてで辛い気持ちをノートなどに書き出す事で、辛い気持ちに正面から向き合い、頑張った自分を自分で認めてあげる事で、自分自身を癒す事が出来るのです。

また、書く事で、自分の気持ちと冷静に向き合う事が出来、自分の気持ちが整理出来る事も大きなメリットだと言えるでしょう。

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【彼氏と別れたてで辛い】④お酒の力を借りる!

誰だって、人はそんなに強くない。

時は弱みを見せたり、泣いてもいいのではないでしょうか。
時にはお酒の力を借りて、彼氏と別れたてで辛い気持ちを素直に吐き出してみましょう。

思い切り泣いて、泣けるだけ泣いたなら、あとはスッキリ!

こんなにも泣けるだけ人を好きになれた自分を、誇らしげにさえも思えるのではないでしょうか。
時にはお酒の力を借りて、思いの丈をぶちまけましょう。

思い切り飲んで、思い切り泣いて、また笑って…。
そして、ゆっくりと歩き出せばいいのではないでしょうか。

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【彼氏と別れたてで辛い】⑤遊園地でストレス発散!

彼氏と別れたてで辛い!そんな気持ちには、遊園地やテーマパークなどの楽しい場所に行って、ジェットコースターに乗って、友達とたくさん話す事で和らげる事が出来るかも知れません。

楽しい時、辛い時、それでも理由(わけ)も聞かずに、ただ傍にいて一緒に笑い合ってくれる仲間に感謝。
彼氏と別れただけでこの世の終わり!くらいに落ち込んだけれど、気のおける女友達と過ごす時間は何にも代え難い特別な時間であり癒しですよね。

友人に癒されたら、また一歩づつ歩き出しましょう。

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【彼氏と別れたてで辛い】⑥旅に出る!

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歌のタイトルにもあるように、彼氏と別れたてで辛い気持ちには、傷心旅行、いわゆるセンチメンタルジャーニーに出掛けてみるのもオススメです。

無理に忘れようとせず、悲しみも後悔も寂しさも、復縁したい気持ちも、全部抱きしめて受け止めてみましょう。

彼氏と行った思い出の海に1人で出掛けてみるのもいいでしょう。
行き先も決めずに、気の赴くままハンドルを握って車を走らせてみるのもいい。
また、全く新しい街に出掛けてみるのもいいでしょう。

新しい街で、新しい発見や新しい出逢いがあるかも知れませんよ。

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【彼氏と別れたてで辛い】⑦パワーへと変える!

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彼氏と別れたてで辛い気持ちに向き合ったなら、もうあなたは昔のあなたではありません。

あなたは、たくさん恋をして、たくさん傷ついた。真剣だった分だけ、深く傷ついたのかも知れませんね。そんなあなたも、今は自分を誇らしく思えるのではないでしょうか?

愛しさも切なさも、後悔も寂しさも、全部受け止めたなら、たとえ傷ついて涙を流したとしても悲しみは悲しみで終わりではありません。
立ち止まってはいられない、人生前へ前へ、コマを進めていきましょう。
あなたなら昨日までの傷ついた心を、明日への希望へと変えていけるでしょう。

例え夢破れたとしても、明日は誰にでも公平に訪れるもの。

辛い気持ちを乗り越えて、明日への活力、パワーへと変えていきましょう。

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【彼氏と別れたてで辛い】⑧別れた理由を聞く

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彼氏と別れたてで辛い、寂しい、彼氏と復縁したい!そんな気持ちのあなた!そんな自分を自分で責めてはいけません。
だって、彼氏と別れて寂しい気持ちは本物ですし、彼氏と共に過ごした日々を憂いで後悔をしたり、また復縁を望んでしまう自分がいる、そんな気持ちを持っていても、当然だと思います。

いっそ、自分の気持ちに正直に従って、彼氏に連絡して別れた理由を尋ねてみるのも悪くはないのではないでしょうか。

もしかしたら、理由を聞くうちに2人がただ誤解をして、互いにすれ違って関係がこじれていただけという事がわかるかも知れないからです。彼もまた、あなたと同じように別れて後悔をしており、あなたとの復縁を望んでいるかも知れません。

まずは、彼氏に別れた理由尋ねてみましょう。

もしかしたら、復縁の可能性もあるかも!?

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【彼氏と別れたてで辛い】⑨新しい恋をする!

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彼氏と別れたてで辛い気持ちや寂しい気持ち、後悔の気持ちの特効薬!?
辛い恋には新しい恋をするのが1番かも知れませんね。

辛い時だからこそ、人の優しさや有り難さが身にしみてよくわかるものです。

別れたあとで傷ついたあなたの乾いた心に、そっと優しく寄り添って慰めてくれる彼がいるのなら、それはもう間違いなし!彼こそが、あなたの運命の人かも知れません。

自分の内側から湧き出てくる気持ちに正直に従ってみましょう。

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素敵に恋をしよう!

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「彼氏と別れたあなたへ!別れたての気持ちを和らげる9つの事とは!」を一緒に紐解いてみましたが、みなさんいかがでしたか?

彼氏と別れたてですと、あとに辛い気持ちや寂しい気持ち、後悔が募り、1人で考え込む事によって余計に落ち込んでしまう事もあるでしょう。

辛い時には、辛い気持ちに正直に従って思い切り泣けばいいのです。
涙が枯れるまで泣けるだけ泣いたなら、歩き出せる力へと変わっていけるでしょう。

彼氏と別れて後悔をしていたり、理由が聞けず終いになっている場合には、あとあと後悔をしない為にも、彼氏へ連絡を取って別れた理由を尋ねてみるのもいいでしょう。

また、新しい恋に目覚めて、恋しているうちに今の辛い気持ちや寂しい気持ちを忘れる事が出来るかも知れませんよ。

彼氏と別れた辛い気持ちを乗り越えて、素敵に恋をしませんか?

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松尾まき
松尾まき
星と乗馬をこよなく愛すライター兼フォトグラファー。

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