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妊娠6ヵ月目のママと赤ちゃんの症状！体重増加やお腹の張りは？

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この時期から始まる辛い肩こり・腰痛。体の変化はどうすることもできませんが、体重管理など自分で出来ることは心掛け肩こり・腰痛がひどくならないようにしましょう。あまりに肩こり・腰痛がひどく辛くても湿布などを貼るのは危険です。肩こりや腰痛が辛い時はパートナーにマッサージしてもらったり、マッサージを受けにいってください。

妊娠中の過ごし方についてもっと情報を知りたいアナタに！

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cocoarum
ライター

cocoarum

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