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金縛りで耳鳴りが起きる原因とは？解き方は？霊のせいではありません！

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金縛りで耳鳴りが起きる原因やその解き方などをご紹介致しましたが、いかがでしたでしょうか？金縛りを霊現象だと思っていた人は、「なんだそんなことか。」と思わず笑顔になってしまったのではないでしょうか？

しかし金縛りは良質な睡眠の妨げになる厄介なものです。頻繁に金縛りが起きてしまう人は、夜にゆっくり眠ることができずに不眠症になってしまう場合もあります。

上記の記事を参考に金縛りのメカニズムをよく理解し、暮らしの中で金縛りが起きる原因を１つずつ取り除く努力をしていきましょう！

睡眠についてもっと情報を知りたいアナタに！

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わんらぶ
ライター

わんらぶ

愛犬とのドッグカフェ巡りが趣味のマイペース女子です。役に立つ情報を分かりやすくお届けできるように頑張ります！

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