赤ちゃんの白湯はいつから？作り方・飲ませ方は？便秘に効果がある？

赤ちゃんに白湯を飲ませるメリットには、混合育児の準備のために哺乳瓶に慣れさせるという意味もあります。

母乳育児が推奨されていますが、母乳だけではどうしてもママ以外の人が赤ちゃんの面倒を見ることができなくなり、ママ1人に育児の負担が大きくのしかかってしまいます。

また、育休を取らずに産休だけで仕事に復帰する場合には、たとえ仕事の合間に搾乳できたとしても、保育園でミルクを飲ませてもらう時には、哺乳瓶を使うしかありません。

ずっと母乳で育っていた赤ちゃんだと、いつから哺乳瓶になるのかわかっていても、突然哺乳瓶からミルクや母乳を飲めないこともあります。

哺乳瓶の練習をさせるために、生後2ヶ月ぐらいから少しずつ白湯を哺乳瓶で飲ませた方がいいという意見もあります。

赤ちゃんに白湯を飲ませるメリットとして、離乳食を始める準備のために母乳やミルク以外のものの、味を覚えさせることをあげる人もいます。

母乳やミルクの味しか知らないと、初めて食べた離乳食を嫌がって、なかなか食べてくれない赤ちゃんも多いものです。

離乳食の最初のものは、水分の多いペースト状のものからとなります。

離乳食を始める前から白湯の味に慣れさせておくことで、母乳やミルク以外の食べ物があるのだということを覚えさせておくと、離乳食がスムーズに始められると言われています。

■参考記事：母乳はいつまであげるもの？コチラもチェック！

次に、新生児の赤ちゃんに白湯は必要ないという意見についてみていきましょう。

まず、赤ちゃんに左右は必要ないという人の中には、今は厚生労働省から赤ちゃんに白湯を飲ませることを推奨していないということをあげている人がいます。

以前は、母子手帳にお風呂上がりや夏場に汗をかきやすい時期には、赤ちゃんの水分補給として白湯を飲ませるようにと書かれていました。

その理由の一つには、一昔前まではミルクの成分にミネラルやタンパク質が多くて、赤ちゃんの体に負担をかけるものだったために、ミルクの成分を薄めて赤ちゃんの体の負担を軽減させるために水分を与える必要があったからです。

しかし、現在のミルクは、栄養バランスがとてもよく、赤ちゃんの体に負担はほとんどかけないものになっています。

そのためにもし手帳には赤ちゃんの水分補給について、母乳やミルクを欲しがるだけ飲ませるようにと書かれているだけで、白湯については触れていません。

新生児の赤ちゃんへ白湯を与える必要はないという意見には、赤ちゃんの水分補給は母乳やミルクだけで十分だと現在は言われていることがあります。

前の項でもお伝えしたように、現在の母子手帳では赤ちゃんの水分補給は母乳やミルクを飲みたいだけ飲ませればいいと書かれています。

離乳食が始まる前の赤ちゃんにとっては、現在は母乳やミルクだけで十分な水分が取れると考えられています。

また、却って白湯で余分な水分を与えてしまうことで、母乳やミルクの量が減って、栄養不足になってしまうことを懸念する人もいます。

母乳やミルクの飲みが悪い時に、水分補給として白湯を与えるのはいいかもしれませんが、普段から母乳やミルクを水分補給の手段として考える必要はないと考えられています。

新生児の赤ちゃんへ白湯を与える必要はないという人の中には、水道水に入っているカルキや異物が赤ちゃんの体に負担をかけるという人がいます。

水道水には消毒のために塩素が添加されています。そのために水道水を沸騰させると、塩素と水に含まれている有機物が反応してトリハロメタンという物質が増えてしまいます。

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