恋で胸が苦しい状態になる原因は?胸キュンの仕組みを解説!

恋で胸が苦しい状態になる原因は?胸キュンの仕組みを解説!

恋をすると胸が苦しい状態になることがありますよね。ドキドキしたり締め付けられるような苦しさの時もあるかもしれません。このドキドキの原因は何でしょう。今回は恋で胸が苦しい状態になる原因についてまとめました。体のこと、心のことを解説していくので参考にしてください。

記事の目次

  1. 1.恋をすると胸が苦しくなる…
  2. 2.恋で胸が苦しい原因◎扁桃体
  3. 3.恋で胸が苦しい原因◎脳内ホルモンの濃度の上昇
  4. 4.恋で胸が苦しい原因◎ドーパミン
  5. 5.恋で胸が苦しい原因◎ノルアドレナリン
  6. 6.恋で胸が苦しい原因◎アドレナリン
  7. 7.恋で胸が苦しい原因◎精神が不安定
  8. 8.恋で胸が苦しい原因◎イベントでの緊張
  9. 9.恋で胸が苦しい…でも女性に嬉しい効果が◎女性ホルモン
  10. 10.恋で胸が苦しい…でも女性に嬉しい効果が◎脂質代謝
  11. 11.恋で胸が苦しい…でも女性に嬉しい効果が◎肌のツヤ
  12. 12.恋で胸が苦しい…でも女性に嬉しい効果が◎キレイになる
  13. 13.恋で胸が苦しい…でも女性に嬉しい効果が◎ダイエット効果
  14. 14.恋で胸が苦しい…でも女性に嬉しい効果が◎食欲低下
  15. 15.恋で胸が苦しいときの対処法◎気持ちを整理する
  16. 16.恋で胸が苦しいときの対処法◎友達に会う
  17. 17.恋で胸が苦しいときの対処法◎相手に素直に伝える
  18. 18.恋で胸が苦しいときの対処法◎仕事、趣味に没頭する
  19. 19.恋で胸が苦しいときの対処法◎気分転換をする
  20. 20.恋で胸が苦しい状態になる原因は?まとめ

恋で胸が苦しい状態になる原因は?まとめ

今回は恋で胸が苦しい状態になる原因についてまとめてみました。
胸が苦しくなる原因は、ホルモンが関係していることが多いのですね。
恋をすると、こんなにたくさんのホルモンが分泌されることにも驚きました。
ロマンチックではありませんが、体には害がないというので安心しました。

体には害はないものの、心にはストレスや不安が溜まっていくということもあるようですね。
もともとそれほどネガティブではない人も、分泌されるホルモンによって精神的に不安定になってしまうことがあるようです。
しっかりと気分転換やリラックスをして、素敵な恋をゲットできるといいですね。
片思いの人も両想いの人も、頑張ってください!

恋についてもっと情報を知りたいアナタに!

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鈴子
ライター

鈴子

もうすぐ冬ですね。イベントの準備が大変です♪

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