「人肌が恋しい」瞬間7つとその時の対処法！彼氏が欲しいよ！

人肌が恋しい時の対処法その1は、何も考えないようにすることです。

寂しい、辛いといったネガティブな感情は、考えれば考えるほど負のスパイラルへ陥りがちになります。それはどんどん自分を追い込んでいく意味しかありません。

そんな時は、一度思考をストップさせましょう。何も考えないようにするのです。

とは言え、突然何も考えないようにするのは、悟りを開いた僧侶でない限り難しいことです。大切なのは、できるだけ何も考えないように意識することです。

読書したり、ブラブラと散歩したり、好きな音楽を聴いたりするなどして、自分で気持ちを落ち着かせる工夫をしてみましょう。寝るのもアリです。時間が経つにつれて、自然に何も考えなくなっている自分がいることでしょう。

人肌が恋しい時の対処法その2は、人と比べないことです。

「あの人と比べて、どうして自分はこうなんだろう？」人と比べてしまって、一人落ち込んだり、苦しんだりする女子は多いです。

特に最近はSNSが普及し、自分が好む好まざるに関わらず、他人のリア充アピールを目にする機会が増えてきました。そのことが、より人肌が恋しい気持ちを助長してしまいます。

少し勇気が要りますが、人と比べないようにするには、SNSなどの情報に触れないように、自ら設定することが大切です。情報に触れることで落ち込むことになるなら、自分から見ないようにすればいいのです。

他人と自分は違います。はっきり言えば、比べても意味はありません。しばらく情報を断って、自分なりの生活を楽しむようにすると、いないはずの青い鳥を探し求めることもなくなるでしょう。

人肌が恋しい時の対処法その3は、没頭できる何かを見つけることです。

今、はっきりとやりたいことがなくても、明確な目標がなくてもいいのです。人肌が恋しいと思うなら、少しでも興味の惹かれるものがあればチャレンジしてみましょう。

現在の世の中には、様々な趣味教室や講座が開かれています。中には「何それ？」と思うものもあるでしょう。

ピンと来るものは、何かしらの縁があるかもしれません。いわゆる直感と呼ばれるものですが、あながち直感は侮れません。人生を変えるほどの意味があった、と振り返る人もいます。

何かに没頭することで、人肌が恋しいと思う時間が減り、結果として交友関係が増え、知識も増えてくれば、それはまさに結果オーライですね。

人肌が恋しい時の対処法その4は、友達と飲みに行くことです。

もちろん飲みに行くだけでなく、友達と外出したり、友達を自宅に招くのでもいいのです。要は、一人でいる時間を減らし、人肌が恋しいと思う寂しい気持ちをなるべく解消するようにするのが目的です。

出かける場所はどこでも構いません。話しやすい居酒屋やバー、ブラっとカフェやランチに出かけるのでもいいでしょう。

出かけるようになれば、自然に服装や身なりに気を遣うようになります。そうすると、出会いに関して敏感になり、出かけることの意味を大いに見出せるかもしれません。

自宅で友達同士で鍋をする、DVD鑑賞する、ゲームをするのもOKです。SNSや電話で会話するのもいいですね。人と接する機会を増やすことで、コミュニケーションに対する恐怖心が和らいでくるでしょう。

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