イライラ彼女との上手な付き合い方。倦怠期から生理中までの対応法

一方で、彼氏のいらいらに悩んでいる彼女も多いですよね。変に原因を聞き出そうとして更に怒られた、という人もいるでしょう。彼氏のいらいらにはどう対応したらいいのでしょうか？

男性は怒った時や悲しい時などネガティブな感情を持っている時、あまり他人と話をしたがらない傾向があります。無理に原因を聞き出す行為は火に油を注ぐ結果に。ここは気づかないふりをするのが一つの手です。

なんだか無視するみたいで落ち着かないかもしれませんが、あくまでこちらから積極的なアクションを取らないということ。話しかけられても、相手の機嫌の悪さにはとらわれないように対応します。そうしているうちに彼のいらいらは静まっているはず。

彼氏がいらいらした挙げ句、どこかに出かけてしまうこともあると思います。そういった場合は自由に遊びに行かせて、好きに行動させるのも良い対処法です。外を歩き回っているうちに気分転換ができ、いらいらも自ずとおさまっているはず。

男性は考え事をしている時も一人になりたがる傾向があります。ついて行きたい気持ちを抑えて待っていれば、ご機嫌で帰ってくるかもしれませんよ。

何を言っても何をしても今はどうしようもないな、と思ったらしばらく時間を置きましょう。時間が解決してくれるのを待つといった感覚です。ケンカした時などは特に、話し合いで解決できないならなおさら、そっとしておく時間が必要です。

メールやLINEでいろいろ聞き出したくなるのもこらえて、状況にもよりますが2、3日はこちらから連絡せずに待つのもありです。彼から連絡がきたら無視せず答えてあげてくださいね。

原因が自分ではなく、仕事のストレスや日常の悩みだったら、じっくり話を聞いてあげるのがいいでしょう。彼氏も、彼女に話すことで気持ちがスッキリするはず。彼女が力になれることもたくさんあるかもしれません。

その悩みに対して解決策が浮かばなくても、ただ話を聞くだけでOKですよ。身近な人にだから出せる弱さもあるもの。彼女に聞いてもらえることで安心します。

原因が自分とのケンカではない時、なだめてあげるのも効果的です。「○○君は悪くないよ」と彼女が味方になってあげることで、彼氏はストレスや緊張感から開放されて安心感を得られます。

話を聞いてあげたものの何をアドバイスしたらいいかわからない時も、かわりになだめてあげましょう。安心して話せる彼女に、より信頼を置いてくれるはずです。

いかがでしたでしょうか。これで彼氏彼女がいらいらしても怖くないはず。冷静に受け止めて、パートナーが前向きになれるように後押ししてあげてください。

倦怠期や彼女の生理時といったいらいらしやすい時期を上手く乗り越えたら、信頼し合えるカップルとしてより絆が深まります。パートナーのいらいらを上手く受け止めて、いい関係を築き上げてくださいね！