山﨑賢人と身長比較! ドラマ「好きな人がいること」で共演
さらに山崎賢人さんとの身長差がよく分かる画像がありましたのでご紹介します！山崎賢人さんと菜々緒さんは2016年にフジテレビのドラマ「好きな人がいること」で共演していましたね。
山崎賢人さんは身長178センチ、菜々緒さんは172センチ+靴の高さになりますが、山崎賢人さんの方がかなり背が高いですね！
こうして見ると山崎賢人さんは実際には身長180センチを超えているのではないかと思われますが、とにかく2人のスタイルの良さが素晴らしいです♪
もう一度懐かしさのドラマを見返したくなるような素敵なお宝ショットです♡
神の美脚！菜々緒のストイックスタイル維持方法とは？
いろんな画像をご紹介してきましたが、菜々緒さんのプロポーションと足の長さは他のモデルさんに比べてもスゴイですよね！
神の美脚とも言われているその完璧ボディを維持している方法についても調べてみました。
美ボディを維持する秘訣①週2のジムでトレーニング!
菜々緒さんはこの完璧な美ボディを維持するために、週2でジムに通って主にヒップや背筋を鍛える本格トレーニングを行っているようです！
モデルや女優として忙しいこともあるため週1になることもあるみたいですが、継続しているのが素晴らしいです。美しさを維持するためには菜々緒さんレベルのトップモデルと言えども努力が必須ということですね。
美ボディを維持する秘訣②1日5食で筋肉を維持!
さらに驚くべきは菜々緒さんの食事の様子です。スリムな体型を維持するためにあまり食べないのかと思いきや、なんと1日5食の食事を続けているのだとか！
健康的なボディを作るためには筋肉をつけることが大切だと考え、ジムのトレーナーの指導の下にプロテインなども取り入れて食事管理をしているようです♪
美ボディを維持する秘訣③腹八分目を心がける!
そして美ボディを維持するために最も大切なことは、何よりも腹八分目を心がけることだと菜々緒さんは語っています。
美味しい食事の時はついつい食べ過ぎてしまう人がほとんどだと思いますが、もう少し食べたいというところで誘惑に負けずにストップできるかどうかがスタイルの良し悪しに大きく関係してきます。
菜々緒さんはその点でも非常にストイックな性格をしていると言えますね。さすがです！
菜々緒のインスタは宝の宝庫！
そして菜々緒さんといえばインスタもファンにすごく人気があります。アップされている画像はどれも美しくて見ごたえがあり、眺めているだけで自分もキレイになったような気分に浸れます！
最後に菜々緒さんの話題のインスタ画像などを少しだけご紹介致します♡
シャワーシーンが美しすぎる！
こちらは超貴重な菜々緒さんのシャワーシーン♪優雅な雰囲気たっぷりのシャワーシーンはまるでハリウッド女優のようですごく美しいですね。思わずうっとり魅入ってしまいます♡
