失恋から立ち直れない女性必見！引きずる恋から立ち直る方法7選！

もう終わったはずなのに、どうしても、彼の面影を消すことができないひきずる恋。

彼の事なんて忘れてしまいたいのに、一年も経つのに、
どうしても、捨てられない、彼の写真。
どうしても消せない彼の携帯番号。
どうしても消せない、彼とのLineメッセージ。

引きずる恋はそれだけ、あなたが真剣に一人の男性を愛したということになります。

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一口に失恋といっても、付き合っていた男性からさよならを言われた場合、片思いの相手の男性があなたに恋愛感情を全く持っていないと分かった場合、とあります。

そして、失恋のショックの程度や感じ方、また、立ち直れないでいる期間も人それぞれです。

かすり傷程度の失恋もあれば、なかなか立ち直れないで体を壊してしまう程の失恋もあります。

また、性格や、状況によってもショックの感じ方はちがいます。

あんなに大騒ぎしていたのに、一週間もしたら、ケロッと、新しい男性に出会う為に合コンに参加している女性もいますし、一年以上という長い期間をかけてもまだ、彼の面影を消せずにいる女性もいます。

人それぞれ恋愛の期間や思い出が違うように、失恋から立ち直れない理由も十人十色なのです。

いつまでも立ち直れないと自分を責めないでくださいね。

引きずる失恋のショックから立ち直る為には、いくつか方法があります。

恐らく、すでに試されている方法もあるかもしれませんが、立ち直る為には論理的に順を踏まなければ、結局、なかなか前に進めず、同じところで止まっては、後戻りして、いつまでも引きずる事になってしまうのです。

そこで、今回は、失恋のショックから立ち直る方法をステップを踏んでご紹介したいと思います。

また、各過程での具体的なアイデアもいくつか挙げますので、ご参考にしてください。

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とにかく、泣いてください。

急いで立ち直ることはありません。

面白いテレビをみて無理に笑ったり、中途半端に自分の感情をごまかさず、
寂しさ、悔しさ、怒り、悲しさ、そんな感情にしっかり向き合うといいです。

まずは泣くことによって、感情のデトックスをしてみては。
強がらず、自分の心に素直に泣きたいだけ、泣けばいいです。