花粉症対策グッズ9選！2020年トレンドは「プラスオン」で薬に頼らない！

花粉症対策グッズ9選！2020年トレンドは「プラスオン」で薬に頼らない！

国民の4分の1が花粉症とも言われる日本。2020年は暖冬の影響により例年に比べて花粉の飛散開始が早まると言われています。コロナウイルスの影響でマスクが品薄なこともあり、従来の対策アイテムだけでなく「プラスオン」グッズやセルフケアに注目が集まっています。

最終更新日: 2022年3月29日

記事の目次

  1. 1.今年の花粉は「早くて長い」！
  2. 2.花粉対策におすすめのグッズ9選
  3. 3.日頃の食べ物でも花粉症対策！
  4. 4.プラスオン対策と免疫力で花粉症の症状を緩和しよう！

緑茶には抗アレルギー薬と同等のアレルギー抑制作用！


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緑茶に多く含まれる「カテキン」には、抗アレルギー薬である「トラニラスト」と同等のアレルギー抑制効果があることが確認されています。

2005年に伊藤園が日本薬科大学と共同で行ったスギ花粉症状を有する成人18名（男性11名、女性7名）を対象とした研究では、「カテキン類」を濃い濃度で含んだ飲料を摂取していたグループの方が、主たる症状である鼻症状（くしゃみ、鼻水、鼻づまり）と目の症状（目のかゆみ、涙目）および生活の支障度について、 対照群と比較して有意な差が見られました。

参照元：https://www.itoen.co.jp/company/research/report04/

プラスオン対策と免疫力で花粉症の症状を緩和しよう！

花粉症対策はマスクや薬だけではありません。

日常にプラスできるグッズを活用するとともに食べ物で免疫力も上げ、花粉のみならずインフルエンザやコロナウイルスにも負けない身体で花粉の長期戦に挑みましょう！

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