高温期が短い原因と改善方法!治療した方がいいの?

高温期が短い原因と改善方法!治療した方がいいの?

高温期が短い。どうして?妊娠できるの?一般的な高温期の期間は11日以上と言われています。高温期が10日以内と短い場合、何か問題があるかもしれません。少しでもあなたの不安を軽減できるように、高温期が短い原因と改善方法についてお話します。

記事の目次

  1. 1.基礎体温の高温期が短い!原因は?治療した方がいい?
  2. 2.平均的な高温期は何日くらい?平均より短いとどうなの?
  3. 3.基礎体温の高温期が短いと、妊娠する可能性はどうなの?
  4. 4.基礎体温の高温期が短い原因1
  5. 5.基礎体温の高温期が短い原因2
  6. 6.基礎体温の高温期が短い原因3
  7. 7.基礎体温の高温期が短い原因4
  8. 8.基礎体温の高温期が短い原因5
  9. 9.基礎体温の高温期が短い場合の改善方法1
  10. 10.基礎体温の高温期が短い場合の改善方法2
  11. 11.基礎体温の高温期が短い場合の改善方法3
  12. 12.基礎体温の高温期が短い場合の改善方法4
  13. 13.基礎体温の高温期が短い場合の改善方法5
  14. 14.基礎体温の高温期が短い場合の改善方法6
  15. 15.基礎体温の高温期が短い場合の改善方法7
  16. 16.高温期が短いなら、まずはストレス発散してリラックス!

基礎体温では、女性ホルモンが正常に分泌されているか確認することはできても、実際にどんな症状の可能性があって、どんな治療をすべきかは判断できません。

どんな治療が必要かは、まず病院で検査する必要があります。まずは医師に相談するようにしましょう。

高温期が短いなら、まずはストレス発散してリラックス!

ホルモンバランスを整えるためには、病院で治療したり、漢方に頼ったりするのもいいですが、一番の薬はストレスを発散することです。

自分の心に従って生活していれば、高温期は自然と長くなっていくはず。あまり悩まず、自分らしくリラックスして生きていきましょう!

高温期についてもっと情報を知りたいアナタに!

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ななみささみ
ライター

ななみささみ

恋愛に結婚に生活に…共感できる記事を書いていければと思っています。

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