フェラのやり方・テクニック35選!気持ちいいフェラチオの方法とは?

セックスのときにフェラチオをすることは多いです。しかし、フェラチオに自信がない女性は多いです。その理由は気持ちいいフェラチオの方法がわからない、テクニックに自信が持てないなどです。これらを解決するにはどのような方法で、テクニックを身につければ良いのでしょうか?

フェラのやり方・テクニック35選!気持ちいいフェラチオの方法とは?のイメージ

目次

  1. フェラチオのテクニックを身に付ける
  2. フェラチオテクニックを上達させる方法 (1)水分を取っておく
  3. フェラチオテクニックを上達させる方法 (2)気分を高める
  4. フェラチオテクニックを上達させる方法 (3)愛撫
  5. フェラチオテクニックを上達させる方法 (4)首への愛撫
  6. フェラチオテクニックを上達させる方法 (5)乳首への愛撫
  7. フェラチオテクニックを上達させる方法 (6)お腹への愛撫
  8. フェラチオテクニックを上達させる方法 (7)撫でる
  9. フェラチオテクニックを上達させる方法 (8)下着の上から舐める
  10. 気持ちいいフェラチオテクニックのやり方 (9)舌先を使う
  11. 気持ちいいフェラチオテクニックのやり方 (10)玉も舐める
  12. 気持ちいいフェラチオテクニックのやり方 (11)ねっとり舐める
  13. 気持ちいいフェラチオテクニックのやり方 (12)咥える
  14. 気持ちいいフェラチオテクニックのやり方 (13)上下のスライド
  15. 気持ちいいフェラチオテクニックのやり方 (14)手を使う
  16. 気持ちいいフェラチオテクニックのやり方 (15)手コキを付ける
  17. 気持ちいいフェラチオテクニックのやり方 (16)舌を動かす
  18. 気持ちいいフェラチオテクニックのやり方 (17)ねっとり舐める
  19. 気持ちいいフェラチオテクニックのやり方 (18)ゆっくりな動き
  20. 気持ちいいフェラチオテクニックのやり方 (19)吸う
  21. 気持ちいいフェラチオテクニックのやり方 (20)吸いながら動かす
  22. 気持ちいいフェラチオテクニックのやり方 (21)玉に吸い付く
  23. 気持ちいいフェラチオテクニックのやり方 (22)シックスナイン
  24. 気持ちいいフェラチオテクニックのやり方 (23)目を合わせる
  25. フェラチオで疲れたとき (24)愛撫
  26. フェラチオで疲れたとき (25)見つめる
  27. フェラチオで疲れたとき (26)手コキ
  28. セックスで使えるフェラチオテクニック (27)先端重視
  29. セックスで使えるフェラチオテクニック (28)舌の裏
  30. セックスで使えるフェラチオテクニック (29)音
  31. セックスで使えるフェラチオテクニック (30)イマラチオ
  32. セックスで使えるフェラチオテクニック (31)バキュームフェラ
  33. セックスで使えるフェラチオテクニック (32)締め付ける
  34. セックスで使えるフェラチオテクニック (33)お風呂
  35. セックスで使えるフェラチオテクニック (34)ローション
  36. セックスで使えるフェラチオテクニック (35)言葉責め
  37. 愛情を込めること

フェラチオのテクニックを身に付ける

セックスのときに多くの場合、フェラをすることになります。男性の中にはフェラが好きという人は非常に多いです。大好きな彼氏には、そんなフェラで気持ちいいと思ってもらいたいと考えるのは彼女としては自然なことです。では、どのようなフェラのやり方をすれば、彼氏に気持ちいいと思ってもらえるのでしょうか?また、フェラにはどのようなテクニックがあるのでしょうか?

フェラチオテクニックを上達させる方法 (1)水分を取っておく

彼氏とのセックスのときに気持ちいいフェラをするためには、セックスをする前からの準備が必要です。まずはセックスの前にはしっかりと水分を取っておきましょう。フェラをするときには唾液がとても重要な役割を果たします。なので、水分が足りていなくて、十分な唾液を出すことができなければ気持ちいフェラをすることはできません。

フェラチオテクニックを上達させる方法 (2)気分を高める

フェラをする前に、彼氏の気分を高めておくことも重要な準備の1つです。いきなりフェラをされると興奮度が増すときもありますが、基本的にはじっくりと気分を高めていく方が良いでしょう。フェラをする前に別の部分から時間をかけて丁寧に愛撫していきましょう。彼氏が早くフェラをして欲しいと思うまで、しっかりと焦らして気分や興奮度を高めましょう。

フェラチオテクニックを上達させる方法 (3)愛撫

上記で述べた通り、フェラに到達するまでの愛撫は彼氏の気分や興奮度を高めるために、とても重要です。キスから始めて、ゆっくりと耳や首などを舌を使って愛撫しましょう。そして、乳首からお腹と、徐々に男性器を舌に近づけていきましょう。先に述べた通り、焦らしも男性の気分や興奮度を上げるためには有効です。

なので、舌が男性器に近づいても一旦はスルーして太ももなどに舌を這わせて、焦らしても良いでしょう。

フェラチオテクニックを上達させる方法 (4)首への愛撫

彼氏にフェラで気持ちいいと思ってもらうには、彼氏の気分や興奮度を高めて、感度を上げておくことが重要です。そのために、フェラを行う前までの愛撫は重要です。首への愛撫は、首筋をしたから上に舌を使ってゆっくりと舐めあげましょう。このとき、舌に力を入れずにねっとりと舐めあげたり、舌に少し力を入れて舌先でなぞるように舐めても良いでしょう。

フェラチオテクニックを上達させる方法 (5)乳首への愛撫

乳首は感度の高いポイントです。なので、フェラの前に丁寧に愛撫することで彼氏の感度を上げることができます。ですが、乳首も男性器同様にすぐに愛撫をするよりも、脇や乳首周辺などに舌を這わせるなどして、焦らしてから愛撫するようにしましょう。

乳首への愛撫は触ったり、舐めたり、吸ったりがあります。どの方法で愛撫するにしても、乳首は敏感な部分なので、優しく刺激するようにしましょう。


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フェラチオテクニックを上達させる方法 (6)お腹への愛撫

乳首への刺激が終わると、すぐに男性器に手が伸びてしまいそうになりますが、それでは焦らしが足りません。男性器に手をつける前に、お腹の周辺にも舌を這わせましょう。ゆっくりと男性器に舌が近づいていくことで、彼氏はフェラに対する期待感が高まります。

フェラチオテクニックを上達させる方法 (7)撫でる

男性の気分や興奮度を高めるために、焦らしは有効です。なので、彼氏の下着はいきなり脱がさずに、まずは男性器を下着の上から撫でるようにしましょう。このときは彼氏に気持ちいいと思ってもらうのではなく、フェラに対する期待感を膨らませることが目的です。なので、強く刺激を与えるような触り方ではなく、優しく力を入れずに撫でるようにして男性器を触るようにしましょう。

フェラチオテクニックを上達させる方法 (8)下着の上から舐める

男性器を優しく撫でたあとも、すぐに下着を脱がせてはいけません。先に男性器を直接舐めるのではなく、下着の上から舐めるようにしましょう。下着の上からなので、咥えることは難しいので、舌で舐め上げるようにすると良いでしょう。

気持ちいいフェラチオテクニックのやり方 (9)舌先を使う

上記までの丁寧な愛撫をしてきたことで、彼氏の興奮度は高まり、感度が良くなっているはずです。彼氏の感度が高まったら、直接刺激によるフェラを始めます。

ですが、男性器は非常に敏感な部分です。なので、いきなり咥えて強い刺激を与えるようなことをしてはいけません。まずは舌先で根元から舐めあげましょう。また、男性器の先の方も舌先で舐めてあげましょう。

気持ちいいフェラチオテクニックのやり方 (10)玉も舐める

男性器の竿の部分だけでなく、玉の方も舐めるようにしましょう。玉の部分は強く刺激を与えると痛みを感じてしまうので、玉の片方を軽く吸って口に含んで舐めたり、優しく舌で舐めるようにしましょう。

気持ちいいフェラチオテクニックのやり方 (11)ねっとり舐める

舌先で舐めることは、これから本格的なフェラが始まる前に、彼氏にフェラの期待感をさらに高める効果があります。ここからさらにフェラへの期待感を高めるために、舌の全体を使ってねっとりと根元から男性器を舐めあげましょう。

気持ちいいフェラチオテクニックのやり方 (12)咥える

彼氏のフェラに対する期待感が高まったら、男性器を咥えます。最初に男性器を咥えたら、まずは刺激を与えることを意識するのではなく、男性器を唾液で濡らすことを意識しましょう。男性器は乾いた状態で刺激されると痛みを感じてしまいます。なので、最初の段階でしっかりと濡らしてあげましょう。

気持ちいいフェラチオテクニックのやり方 (13)上下のスライド

フェラの定番の動きです。男性器を咥えて、上下にスライドさせて刺激を与えます。この段階では男性に気持ちいいと感じてもらうことよりも、フェラの刺激に徐々に慣れてもらうようなイメージを持ちましょう。常に唾液で男性器を乾かさないことも意識しましょう。

気持ちいいフェラチオテクニックのやり方 (14)手を使う

フェラをしているときは口を使います。このとき、手を余らせているともったいないです。片手は男性器を固定するために根元を支えたりしても良いでしょう。もう片手は玉や乳首への刺激に使いましょう。

気持ちいいフェラチオテクニックのやり方 (15)手コキを付ける

フェラの最初は刺激に慣れてもらうため、優しい口だけの刺激の方が良いでしょう。刺激に慣れてきたら男性器を支えるために使っていた手に手コキの動きをさせると良いでしょう。男性器を握り込み、上下のスライドに合わせて、手コキの動きをしましょう。これもフェラの定番のやり方です。

気持ちいいフェラチオテクニックのやり方 (16)舌を動かす

フェラの動きが上下のスライドばかりでは、刺激の与え方が単調になってしまいます。なので、タイミングを見て別の動きをする必要もあります。男性器は亀頭が感度が高いです。なので、上下のスライドの動きを止めて、男性器を少し浅めに咥え、舌で亀頭を重点的に舐めましょう。

舌を左右に動かして、裏筋を重点的に舐めたり、転がすように全体を舐めても良いでしょう。亀頭は乾いてしまうと非常に痛みを感じてしまうので、しっかりと亀頭を唾液で濡らし、また、舐める舌も乾かないように唾液で湿らせながら舐めるようにしましょう。

気持ちいいフェラチオテクニックのやり方 (17)ねっとり舐める

フェラの動きが上下のスライドばかりでは、刺激の与え方が単調になってしまいます。なので、咥える前にねっとりと根元から舐め上げることを再び行いましょう。上下のスライドのような強い刺激ばかりでは、フェラをする女性も疲れますが、強い刺激を与え続けられる彼氏も疲れてしまいます。

ときどき、刺激を緩めるような緩急を付けることで、フェラの気持ち良さが持続します。

気持ちいいフェラチオテクニックのやり方 (18)ゆっくりな動き

上記で述べた通り、フェラでは刺激に緩急を付けることが大切です。一定のリズムで上下にスライドする動きをしても良いですが、その動きをゆっくりにしてみましょう。すると、また違った刺激の受け方になるので、彼氏もフェラの刺激に飽きを感じないで、いろいろなフェラの気持ち良さを感じることができます。

気持ちいいフェラチオテクニックのやり方 (19)吸う

フェラでは舐めるという行為が重要ですが、吸う力によって男性器に刺激を与えることも重要です。ただし、吸う力はそのまま刺激の強さになるので、吸う力の強さによっては彼氏が痛みを感じてしまうこともあります。吸う力は徐々に強くしていって、彼氏が気持ちいいと感じる力加減を探るようにしましょう。

気持ちいいフェラチオテクニックのやり方 (20)吸いながら動かす

吸う力はそのまま男性器に与える刺激の強さになります。なので、彼氏が気持ちいいと感じる力加減を見極めることは大事です。良い力加減が見極められたら、男性器を浅く咥えたまま吸い付き、さらに口を動かさずに舌で亀頭を舐め上げると良いでしょう。


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気持ちいいフェラチオテクニックのやり方 (21)玉に吸い付く

フェラするときには竿への刺激に集中しがちになってしまいます。なので、玉への刺激も忘れずに行うようにしましょう。吸い付くという刺激の与え方は玉にも有効です。ここまでのフェラで男性器も刺激に慣れてきているはずなので、玉にしゃぶりつくようにしても彼氏は痛みを感じにくくなっているでしょう。

気持ちいいフェラチオテクニックのやり方 (22)シックスナイン

フェラをしていると女性側も興奮度が増してきます。このときにシックスナインをすることで、お互いの興奮度が高まっているため、非常に気持ちいいと感じることができます。お互いの気持ちが盛り上がったときに行うと良いでしょう。

気持ちいいフェラチオテクニックのやり方 (23)目を合わせる

フェラでは刺激を与えることも大事ですが、彼氏の興奮度を上げていくことも大事です。フェラの刺激を徐々に強くしていくことで興奮度は上がっていきます。しかし、それだけでなく他の方法でも興奮度を上げることができます。手軽に実践できる方法がフェラの最中に目を合わせることです。

女性が自分の男性器を咥えている姿を見て、彼氏は興奮します。このとき目が合うと、フェラの最中なので自然と女性は上目使いになります。上目使いは女性が可愛く見える鉄板の状況です。

フェラチオで疲れたとき (24)愛撫

フェラはすごく疲れる動きです。ですが、疲れたから止めると言うことはできません。なので、フェラはペース配分や、疲れたときには彼氏に気がつかれないように休むことも大切です。フェラでアゴが疲れてしまったら、愛撫に戻すという方法があります。愛撫する場所は太ももや、足の付け根など、男性器の近くにしましょう。

フェラチオで疲れたとき (25)見つめる

フェラで疲れてしまったら、男性器を咥えたまま男性を見つめて見ましょう。その姿を見せることで、フェラの動きが止まっても興奮度が下がらないので、アゴを休めることができます。また、このとき髪を搔き上げるなどしてアゴを休める時間を延ばすようにしましょう。

ただし、長い時間アゴを休めていると、男性の気分が盛り下がってしまうので、この方法では少しの時間しか休むことはできません。

フェラチオで疲れたとき (26)手コキ

フェラに疲れたときの定番です。フェラを中断して手コキに切り替えます。このときにありがちなのは、乾いた手で激しい刺激を与えようとして、男性が痛みを感じてしまうことです。手コキに切り替えるのであれば、男性器を口から離す前に、しっかりと唾液で濡らしておきましょう。また、男性器の濡れが足りない場合は唾液を垂らすなどするようにしましょう。

セックスで使えるフェラチオテクニック (27)先端重視

男性器で感度が高い部分は亀頭の部分です。なので、亀頭に刺激が集中するように、上下のスライドの動きを小さくします。これはフェラの中でも強い刺激になるので、男性が射精間近になってきたタイミングで行うと良いでしょう。

セックスで使えるフェラチオテクニック (28)舌の裏

フェラをするときは通常したの表面を使います。なので、舌の裏側は使う機会が少ないです。その舌の裏をフェラで使うことで、いつものフェラの刺激を楽しむことができます。男性器を浅く咥えると舌の裏側が使いやすいです。また男性器を舐め上げるときに舌の裏側を使っても良いでしょう。

セックスで使えるフェラチオテクニック (29)音

フェラをするときに、いやらしい音を立ててするようにしましょう。フェラによる直接的な刺激と、そのフェラをする姿を見せることによって視覚的な刺激を与え、さらに音による刺激も彼氏に与えることができます。

セックスで使えるフェラチオテクニック (30)イマラチオ

喉の奥まで男性器を押し込むイマラチオは、したくないという女性が多いです。しかし、無理やり女性の口を犯している感覚や、涙目になったり、えづいたりしている女性の姿に興奮するというSっ気の強い男性もいます。

セックスで使えるフェラチオテクニック (31)バキュームフェラ

バキュームフェラは先に述べた吸う力を意識したフェラの方法です。バキュームフェラは力いっぱい吸えば良いというわけではありません。彼氏が気持ちよく感じる力加減を知ることが大切です。また、吸う力にも強弱の緩急を付ける必要もあります。

セックスで使えるフェラチオテクニック (32)締め付ける

フェラで強い刺激を与えるには吸うだけが唯一の方法ではありません。頬や喉に力を入れて締め付けるようなフェラも有効です。締め付けるフェラも彼氏が気持ちいいと感じる力加減を見極めておく必要があります。

セックスで使えるフェラチオテクニック (33)お風呂

セックスはベットで行うことが多いです。なので、場所を変えてセックスをするだけでも、いつもと違った雰囲気を楽しむことができます。セックスまではなかなかできないので、お風呂でフェラだけを楽しむというのはおすすめです。フェラが終わった後にはすぐに洗うことができます。また、ローションなども使いやすいです。

セックスで使えるフェラチオテクニック (34)ローション

上記で述べた通り、ローションを使うことも有効です。ローションを使って感度を上げることで、フェラがより気持ちよく感じます。しかし、ローションが口に入ることに抵抗のある女性は多いです。なので、ローションには口に入っても大丈夫なオーガニックタイプの物を選ぶようにしましょう。

セックスで使えるフェラチオテクニック (35)言葉責め

フェラの最中に「大きい」、「気持ちいいの?」、「もっと?」など、彼氏が恥ずかしくなるような言葉を投げて見ましょう。彼氏が恥ずかしいと思ったときには興奮度が上がり、さらに感度が上がります。

愛情を込めること

フェラに自身がある人は、何かしらのテクニックをもていることがあります。しかし、テクニックも大事ですが、一番大事なのはパートナーに尽くすことです。好きな女性がフェラで尽くしてくれている姿を見れば、彼氏にとってはどんなテクニックよりも気持ちいいと感じてくれるはずです。

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