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自己憐憫な人の心理と克服方法9選！

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まとめ：自己憐憫な人は、自分を中心に考えている

ここまで、自己憐憫な人の特徴や心理、そして克服方法や付き合い方をご紹介しました。
誰しも陥る可能性のある「自己憐憫」。アナタも知らぬ間に不幸モードに落ち込まないよう、メンタルを見直す習慣を身に着けましょう。自己憐憫な人の不平不満に引きずりこまれないよう、自分をしっかりもって毎日を暮らしたいですね。

もっと自分自身について知りたいアナタはこちら

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リナロール
ライター

リナロール

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