面倒くさがりでもOK!ヒップリフト
美尻にするトレーニングはいくつかありますが、中でも簡単にできるのがヒップリフトです。ヒップリフトは、仰向けで足を90度曲げた状態で、お尻をゆっくりぐっと上げてから静止し、お尻を下げるという動作を繰り返すトレーニングです。
15~20回の1セットを何回か続けるだけで面倒くさがりな人でも簡単に出来るのでおすすめです。
日常生活は階段を!
階段でお尻とつま先も鍛えることが出来るようです。1、2段飛ばしにすると効果がより大きくなるそうです。
普段駅や自宅周辺でエスカレーターを使ってしまうという方、買い物や通勤中の時間を利用することが出来、簡単なのでこちらもおすすめです。
宇垣美里本人のインスタグラムはない?
顔、スタイルが抜群の宇垣美里さんのインスタグラムが気になる方は多いのではないでしょうか。
そこで本人のインスタグラムがないか調べましたが、残念ながらないようです…。しかしマネージャーのインスタグラムはあって、宇垣美里さんのオフショットを公開しています。
2019年9月1日には篠山紀信さんたちとの写真を公開しています。この画像をはじめマネージャーのインスタでは宇垣美里さんの可愛らしい姿、意外な姿が見られるので要チェックです!
【画像あり】宇垣美里がかわいい!局アナ時代やコスプレ姿は?
宇垣美里が #進撃の巨人・ミカサのコスプレで巨人を駆逐⚔:boom:"心臓を捧げる"ポーズも
— ORICON NEWS(オリコンニュース) (@oricon) July 4, 2019
:speech_balloon:「こうやって、巨人を駆逐していかなくてはいけないなと」【:camera_flash:写真全14枚:bangbang:️】
⇒https://t.co/soBr6Lw2vH#宇垣美里 #和牛 #巨人展 @anime_shingeki @kyojinten @ShingekiKyojin @wagyunomizuta @wagyukawanishi pic.twitter.com/FWeLjEunqm
宇垣美里さんは大のアニメ好きで、「魔法少女まどか☆マギカ」「コードギアス 復活のルルーシュ」が特にお気に入りだと公言しています。コスプレも好きみたいこれまでに何度もコスプレ姿を披露しています。ここから宇垣美里さんのコスプレについて紹介します♪♪
元TBSアナウンサー
秋はニット:heart_eyes:秋もニット:two_hearts:
— 宇垣美里アナ:heart:️画像&動画bot:heartbeat: (@ugakiphoto) October 17, 2017
3枚目、チラリと見える白いものは何だ?:flushed:#女子アナ #宇垣美里 #同志社#フォロワーさん増やしたい#みんなRTよろしく:sparkling_heart: pic.twitter.com/LWLr0eEcDa
コスプレの前にまずはTBSのアナウンサーだった頃の画像を見てみましょう。女子アナと言えばニットセーターです。宇垣美里さんはバストが大きいので身体のラインが出るニットセーター姿がセクシーですよね♪宇垣美里さんのニット姿は破壊力抜群です!
セーラームーン
「セーラームーン」の月野うさぎに分した時の宇垣美里さんです。顔がアニメのように可愛らしく、スタイルが細いので、ばっちり決まっていますね。
まどかマギカ
【コミケ94】宇垣美里アナが参戦 「まどマギ」コスプレが可愛いすぎると話題に https://t.co/4xGQCOt6f3 #c94コスプレ @Foolish5884Newさんから pic.twitter.com/LkD4YSZOWC
— KAI-YOU (@KAI_YOU_ed) August 13, 2018
宇垣美里さんの大好きな「魔法少女まどか☆マギカ」の主人公である鹿目まどかのコスプレです。ピンクヘアは難易度が高いですが、よく似合っています!宇垣美里さんはルックスが良いので、どんなコスプレでも似合ってしまうのではないでしょうか。