サバ缶人気おすすめランキング41選【味付・水煮別】ヘルシーで美味！

サバ缶が今大きく注目されていることをご存じでしょうか。健康効果もあればダイエット効果もあるサバ缶は大人だけでなく、その美味しさから子供にも人気がありますね。どんなサバ缶が人気があるのかについてまとめました♡お気に入りのサバ缶を見つけてください。

最終更新日: 2025年1月28日

記事の目次

カロリー：143kcal
内容量：190g
値段：299円

地中海の天日塩を利用して作った水煮缶です。塩分がしっかりときいているので、水煮でも味が強いほうが好きな人におすすめです。

柔らかい身が特徴で、しっかり噛まなくても溶けていくような食感を感じることができるでしょう。

第5位：極洋　さば水煮サバ缶ランキング

内容量：190g
値段：214円

天日塩を使って味付けされた水煮缶です。サバの臭みがないので、とても食べやすくアレンジもしやすいと評判です。

身がしっかりしているので、少々ほぐしにくさがあるようですが、食べ応えがある鯖缶ですよ！

第4位：髙木商店　寒さば水煮

内容量：190g
値段：360円

銚子港で水揚げされた鯖を使った缶詰です。脂がかなりのったサバを使っているので、サバ本来の美味しさを堪能することができるでしょう。かなりぎっしりサバが詰まっているのでボリュームにも満足できます。

身の柔らかさとしっかりした食感が楽しめる人気の鯖缶ですよ。

サバ缶ランキング第3位：マルハニチロ　月花さば水煮

カロリー：295kcal
内容量：200g
値段：469円

サバの水煮缶でサバの肉厚さを求めたい人は、マルハニチロの水煮缶がおすすめです。かなりボリューミーなサバを使用しているので、缶詰を開けた瞬間にお得さを感じるでしょう。

天日塩のみしか使用していないため、シンプルなおいしさが秘訣の缶詰になっています。

サバ缶ランキング第2位：伊藤食品　美味しい鯖水煮食塩不使用

クーポン配布中★【数量限定特価】伊藤食品190g美味しい鯖水煮【食塩不使用】24缶入 (国産さば使用サバ缶さば缶鯖缶缶詰食塩無添加)

カロリー：162kcal
内容量：190g
値段：300円

食塩を使用していない鯖の水煮缶です。食塩不使用を探している人にとっては、かなり貴重な缶詰ではないでしょうか。化学調味料も使っていません。

サバ缶ランキング第1位：味の加久の屋　味わい鯖水煮

カロリー：
内容量：
値段：

八戸漁港の鯖を使ったとても美味しい水煮缶です。こだわり抜いた塩を使った缶詰で、引き締まった身が特徴です。

美味しいサバの本来の美味しさを感じたい人におすすめです。

サバ缶で美味しく健康に♪

健康志向の人が多くなっている近年、鯖缶は非常に注目されています。サバが持つ健康効果は、底知れないものがあります。特に中性脂肪に大きく関わっているところがポイントでしょう。

サバ缶のいいところは、すぐに利用することができ、食卓を彩ってくれるところや、保存期間が長いことにもあります。主婦にとっても力強い味方になってくれるでしょう。

サバ缶なら、美味しさを感じながら健康になれるので、魚が苦手な人にも継続が苦手な人にもおすすめです！