【夏のマスクの熱中症対策】いまから出来る！暑さに勝つ7つの方法

新型コロナウィルスの影響で今年の夏はマスクが手放せそうにありません。しかし、暑くなってくるとマスクによる熱中症が心配になってきますね。今回はいまから出来る夏のマスクの熱中症対策について詳しくご紹介致します。暑さに負けずに賢く対策をしましょう！

最終更新日: 2022年3月29日

記事の目次

肌への刺激に注意！敏感肌の方は危ないかも…

ハッカ油は天然由来の成分で人体には悪影響はないとされていますが、原液のまま使ってしまうと肌への刺激が強すぎるため、敏感肌の方はハッカ油が原因で肌荒れを起こしてしまう場合もあります。

敏感肌の方がハッカ油をマスクに付けて使う場合は、水で薄めて使ったり、鼻や口に当たる部分ではなく顎のあたりに付けて使うと肌荒れを防止することができますので試してみてください。

抜群の爽快感！しかし水分補給を忘れずに

ハッカ油をマスクに付けていると抜群の爽快感が味わえますが、爽快感はあっても夏の暑さで身体からは水分がどんどん失われています。

熱中症の予防のためには、ハッカ油を使う時も喉が渇く前にこまめに水分補給を忘れないことが大切です。マイ水筒などを持参していつでも水が飲めるように対策してお出かけしましょう。

首元をミニ扇風機で冷やす新商品も！

マスクをしながら暑さ対策をするのは大変ですが、新型コロナウィルスが収束するまではまだまだ気を抜くことはできません。

人気リビング雑貨のブランドのFrancfrancや100均では首元を冷やすことができるミニ扇風機などのユニークな商品も発売されています。新発売のアイデア商品などをいろいろ使いながら、今年の夏はマスクで賢く熱中症を予防をしていきたいですね♪