太りやすいアイスはどんなアイス？ハイカロリーアイス15選！

太りやすいアイスはどんなアイス？ハイカロリーアイス15選！

夏も冬も、ついつい食べてしまうアイス。太りにくいとは言うけれど、できれば太りやすいアイスは避けたいですよね。今回は太りやすいアイスのランキングをご紹介します。太りやすいアイスを避けて、ダイエットの参考にして下さいね。また、低カロリーのアイスも紹介していきます！

最終更新日: 2025年1月20日

記事の目次

  1. 1.太りやすいアイスが知りたい！
  2. 2.太りやすいアイスのランキング15選
  3. 3.低カロリーのアイスをチェック！
  4. 4.太りやすいアイスは控えよう！

低カロリーアイス1位：ガリガリ君 ソーダ

栄えある1位に選ばれたのは、赤城乳業のガリガリ君 ソーダです。ロングセラーとなっている商品ですね。アイスキャンディの中に、かき氷が入っているので、食べるとガリガリとした食感が味わえます。

カロリーは64kcalとかなりの低さ。値段も70円とお手頃価格なので、お腹を壊さない限りちょっと食べすぎても大丈夫ですね。

ちなみに、ガリガリ君は様々なフレーバーがありますので、気になった人は是非探してみてください。あと、この他にも箱アイスもありますよ。

太りやすいアイスは控えよう！

以上で、太りやすいアイスのランキングをまとめました。夏は気温が暑くなるので、アイスを食べたくなりますが、カロリーが高いアイスを食べると、太ってしまいますので、カロリーが高いアイスは避けましょう。

もし、「少し食べ過ぎたかな？」と思ったら、身体を動かすなりカロリーの吸収を抑える飲み物を飲んだりして、対策を取りましょう。

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エア
ライター

エア

クラウドワークスなどでライター活動しています。芸能ニュースが好きです。

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