1000人の8割が「のむヨーグルト」を飲用︕理想の組み合わせで作るアレンジレシピ

1000人の8割が「のむヨーグルト」を飲用︕理想の組み合わせで作るアレンジレシピ

コロナ禍で健康志向が高まる中、身体のため生活にヨーグルトを取り入れているという方が増えています。アンケートの結果では特に手軽な「のむヨーグルト」を1000人中8割の方が愛飲しているようです。今回は、「のむヨーグルト」を使ったアレンジレシピをご紹介します。

記事の目次

  1. 1.1000人に聞いた︕8割が「のむヨーグルト」を飲用︕
  2. 2.料理研究家が「のむヨーグルト」究極のアレンジレシピを披露!
  3. 3.アレンジレシピでのむヨーグルトをさらに美味しく♡

<材料(1人分)>
のむヨーグルト(プレーン)…150cc
ナタデココ…20g
蜂蜜…適量
フルーツグラノーラ…50g
いちご…2個
バナナ…1/3本
ブルーベリー…20g

<作り方>
①いちご、バナナはスライスする。
②ボウルにグラノーラ、いちご、バナナ、ブルーベリー、ナタデココを盛ったら「のむヨーグルト」(プレーン)と蜂蜜をかけて完成です。

河瀬璃菜先生考案︕「のむヨーグルト」を使ったオリジナルアレンジレシピ

料理研究家である河瀬璃菜先生が考案した「のむヨーグルト」を使ったオリジナルアレンジレシピをご紹介します。

のむヨーグルトフレンチトースト

「のむヨーグルト」(プレーン)をパンに染み込ませてフレンチトーストにすることで新感覚の一品に。通常のフレンチトーストよりもあっさりと食べることができ、酸味と甘さがクセになる味わいです。

<材料(1人分)>
のむヨーグルト(プレーン)…100cc
卵…1個
食パン…1枚
バター…あれば
粉糖…適量
ミント…あれば
お好みのフルーツ…あれば

<作り方>
①食パンは半分に切る。
②「のむヨーグルト」(プレーン)と卵をよく混ぜ合わせたら、①をひたし30分冷蔵庫におく。
③中火で熱したフライパンにバターを溶かし、②を表面に焼き色が着くまで焼く。
④③を器に盛り、ミントとお好みのフルーツを飾って完成です。

アレンジレシピでのむヨーグルトをさらに美味しく♡

そのまま飲んでもおいしい「のむヨーグルト」ですが、理想の組み合わせをプラスしたり、オリジナルアレンジレシピでさらに美味しく、飽きずに飲み続けられそうですよね。

手軽に作れるレシピばかりなので、そのまま飲むだけでは飽きてしまったという方は、ぜひ作ってみてはいかがでしょうか。

毎日の食事でもっと!綺麗になろう♡

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