管理栄養士が教える！この冬「感染症予防に役立つ免疫力」を高める鍋レシピ

管理栄養士が教える！この冬「感染症予防に役立つ免疫力」を高める鍋レシピ

近年は新型コロナの影響もあり、身体の免疫力を高めることに気を使っている方も多いのではないでしょうか？今回は、この冬「感染予防に役立つ免疫力」を高める鍋レシピをご紹介します。寒い冬にもぴったりのお料理で、免疫力UPを狙いましょう。

最終更新日: 2022年3月29日

記事の目次

  1. 1.「感染症予防に役立つ免疫力」を高める鍋レシピ！摂取したい栄養素とおすすめ食材も！
  2. 2.免疫力は毎日の生活習慣と食事が大切！
  3. 3.健康のためにぜひ摂取したい！きのこ・緑黄色野菜
  4. 4.お鍋は〆まで完食するとより効果的！
  5. 5.痺れる辛さで身体がポカポカに！「麻辣薬膳鍋」
  6. 6.冬ならではの味覚を自家製ポン酢で味わう「ひらひら野菜とぶりのしゃぶしゃぶ鍋」
  7. 7.あったかお鍋＆食材で超免疫力UP♡

お鍋の季節の食卓にぴったりな、あくも取れるお玉です。底面にあくがとりやすいリブ構造が施されているので、使いやすさ満点です。

あったかお鍋＆食材で超免疫力UP♡

免疫力UPに役立つ鍋レシピをご紹介しました。お料理に役立つ貝印の便利アイテムを使えば、お鍋もらくらく料理できそうですよね。

腸内環境を整える食材を使用した、あったか鍋を食べて、今年の冬も新型コロナやインフルエンザを撃退しましょう。栄養たっぷりの〆まで食べるのをお忘れなく♡

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